Силовые тренировки для женщин: взгляд вертебролога МЦ «Відновлення»

«Ми – рівні, проте – різні
І так, силові вправи для жінок – ефективне тренування всіх м’язів організму, а за регулярних занять, м’язові волокна збільшуються в об’ємі, підвищується сила та витривалість.
До того ж вони зміцнюють серцево-судинну систему, котра надалі дозволить витримувати тривалі навантаження та швидко відновитись після них.
Чи справді важка вага може бути корисною?
З практикою силових вправ та підйомом важкої ваги під час тренувань, зміцнюється опорно-руховий апарат (кісткова тканина, зв’язки, сухожилля).
Та ключовим є саме дотримання техніки виконання вправ, що своєю чергою сприяє формуванню правильної постави, яка зберігатиметься все життя, за систематичного відвідування спортзалу чи регулярних домашніх практиках.
Як і будь-який інший вид спорту, силові тренування мають протипокази та в деяких випадках можуть завдати більше шкоди здоров’ю, ніж користі.
Неправильний підхід до виконання вправ призводить до розтягування м’язів, пошкодження зв’язок і сухожилків; за різкого збільшення м’язової маси на шкірі можуть з’явитися стриї.
Звісно, кожен –унікальний, має особистий та особливий ступінь фізичної сили й гнучкості, проте жінки, зазвичай, гнучкіші за чоловіків, і цей фактор варто врахувати, розвиваючи гнучкість, а не «вбивати» спину силою. Так, жінки можуть підіймати вагу і ставати в цьому неперевершеними, але шлях до цього дещо довший 🙂
З чого варто почати:

  • укріпити хребет, а саме м’язовий корсет;
  • вагу необхідно поступово та повільно збільшувати, бажано, під наглядом тренера;
  • давати відновитися спині: забезпечити повноцінний сон, систематичну тракцію хребта;
  • дотримуватись техніки підйому ваги.

Приходьте на консультацію, якщо вже маєте проблеми з хребтом або потребуєте рекомендацій щодо продуктивних і якісних тренувань, котрі точно не нашкодять вашій спині».
Ваш лікар-вертебролог Іван Ковальчук
Телефон для запису:
0800 305 860
МЦ «ВІДНОВЛЕННЯ»
📍Житомир, Любарська, 4

Микротоковая терапия – безоперационное омоложение. Преимущества, противопоказания, результаты сравнительных исследований врачей-дерматологов МЦ «Відновлення»

Мікроструменева терапія – безопераційне омолодження. Переваги, протипокази, результати порівняльних досліджень від лікарів-дерматологів МЦ «ВІДНОВЛЕННЯ»

Мікроструменева терапія – фізіотерапевтичний метод, який “перекочував” з реабілітаційних технік* до технік відновлення краси та здоров’я шкіри.

Як то працює?

Завдяки використанню слабкого імпульсного електричного струму, амплітудою в діапазоні від 10 до 600 мкА, частотою від 0,1 до 300 Гц та напругою від 11 до 14 B.
Такі струми ще називають “нейроподібними”, вони дуже слабкі, тому немає дискомфорту під час процедури, пацієнт практично нічого не відчуває.
*У медицині мікроструменева терапія підпорогової величини використовується для розв’язання різноманітних проблем, таких як больовий синдром, набряки, запалення, також для розслаблення м’язів, загоєння ран, трофічних виразок, післяопераційних ушкоджень, особливо – у пластичної хірургії. Крім того, цей фізіотерапевтичний метод застосовується при атопічному дерматиті, алопеції, васкулітах, розацеа.

Принцип дії: 

Основний напрямок мікроструменевої терапії в дерматології — клітини епідермісу та дерми, кровоносні та лімфатичні судини, відбувається стимуляція клітини, та її клітинних процесів: обмінні процеси, метаболічні, енергетичні, активність фібробластів, вироблення колагену, збільшується надходження до клітин поживних речовин, покращується живлення. Лімфодренажний ефект від процедури сприяє зняттю набряків, що є особливо актуальним при деформаційному типі старіння, для “вікової” шкіри, схильної до пастозності.
Мікроструми м’яко впливають на всі шари шкіри, а також судини та м’язи, сприяють поділу клітин та виведенню продуктів розпаду. Така комплексна робота клітини призводить до відновлення м’язового тонусу – шкіра підтягується. А покращення мікроциркуляції сприяє зменшенню набряклості, пігментації, темних кіл під очима.

ПЕРЕВАГИ ПРОЦЕДУРИ:

• під впливом мікрострумів клітини обличчя органічно сприймають різні косметологічні засоби, котрі легше проникають у шкіру;
• ефект помітний після першої процедури МСТ;
• всесезонність;
• процедура безпечна з мінімальними протипоказами;
• мікроструми відмінно поєднуються та доповнюють будь-яку апаратну косметологічну процедуру. Наприклад, RF-ліфтинг, який змінює температуру тканин шляхом дії струму;
• мікроструми мають знеболювальний ефект, тому їх добре проводити перед мезотерапією;
• є пацієнти, котрі мають протипокази до більшості омолоджувальних процедур, ін’єкційних та хірургічних методик, таким, як правило, підійдуть мікроструми.

ПОКАЗИ ДО ЗАСТОСУВАННЯ:

• мішки та темні кола під очима;
• набряклість повік і відновлення після пластичних операцій;
• вікові зміни (слабкий м’язовий тонус, зморшки,відсутність чіткого контуру обличчя, птоз;
• акне, розширені пори;
• випадання волосся;
• гіперкорекція Ботоксом (МСТ послаблює дію ботулотоксину).

✓ Враховуючи те, що мікроструменева електростимуляція «мікроструми» позитивно впливає не лише на відновлювальні процеси в шкірі, але й стимулює дерму, то показом до проведення курсу процедур є початкові та вже наявні вікові зміни.
Метод активно застосовується в омолоджувальних програмах, зменшуючи вираженість птозу, глибину зморшок, “освіжає” колір обличчя та здійснює відчутний лімфодренаж. До того ж покращує капілярний кровообіг, усуває набряклість і пастозність, нормалізує тонус мімічних м’язів.

ПРОТИПОКАЗИ ДО ПРОЦЕДУРИ:

• онкологічне захворювання;
• вагітність;
• захворювання крові, сполучної тканини, аутоімунні патології;
• гарячкові стани;
• інфекційні та вірусні захворювання у гострій фазі;
• виражена хронічна серцева недостатність, декомпенсована легенева, печінкова та ниркова недостатність;
• лицьові імпланти, в тому числі “нитки”;
• наявність філерів (30-40 днів після встановлення), ботокс у зоні впливу (МСТ прискорює скоротливість м’язів);
• епілепсія;
• наявність кардіостимулятора.

БЕЗПЕКА ПРОЦЕДУРИ ТА МОЖЛИВІ НАСЛІДКИ:

Мікрострумова терапія безпечна та корисна, якщо враховуються вищезазначені протипокази.
Спеціального після- та міжпроцедурного догляду за шкірою не потрібно, бо процедура цілком безпечна.
У таблиці – порівняльна характеристика МСТ і ручних технік антивікового масажу

Восстановление = реабилитация

Відновлення = реабілітація
У нашій клініці ми комплексно підходимо до цього питання. Для початку, трохи медичної інформації.

Кому потрібна реабілітація?

Людям, з наслідками різноманітних захворювань і травм опорно-рухового апарату, в тому числі, після операцій на кінцівках обов’язковим є відновлення їхніх втрачених функцій.

Як це працює?

Рухова функція можлива лише за умови взаємодії кісток і м’язів скелету, адже м’язи приводять у рух кісткові важелі. Завдяки м’язам протилежної дії, кістки можуть не лише здійснювати ті чи інші рухи, але й фіксуватися відносно один одного.

Навіщо потрібна реабілітація?

Порушення однієї з функцій опорно-рухового апарату призводить до виникнення болю, дегенеративних змін суглобів, м’язового перенапруження , дискомфорту під час руху; все це негативно впливає на повсякденну діяльність людини, погіршує якість життя та зменшує продуктивність. Адже біль може бути спричинений атрофією м’язів, неправильною роботою м’язових ланцюгів і мікротравмами.

Яка мета реабілітації?

Зняття болю, пов’язаного з перевантаженням на суглоби та м’які тканини, ліквідація м’язевого напруження. У дорослих ортопедична реабілітація включає комплексне відновне лікування, починаючи з перших днів після травми чи хірургічного втручання, а також при гострих, підгострих та хронічних станах захворювань опорно-рухового апарату.

Покази до реабілітації: 

Покази до дитячої реабілітації: 

 

Що ми пропонуємо?

Медичний центр «Відновлення» надає комплексну та поетапну реабілітацію при набутих і вроджених вадах чи пошкодженнях опорно-рухового апарату, обов’язково – під наглядом лікаря-реабілітолога».
Інна Венгловська, лікарка з фізичної та реабілітаційної медицини.
Запис на консультацію та лікування за телефоном:
📞 0800 305 860
м. Житомир, вулиця Любарська, 4 

Тренд на губы

«Тренд на губи»
Якщо «погуглити» цей запит, виявиться, що єдиного та вірного для всіх не існує, до того ж «стардантизувати» жіночу зовнішність – геть кепська ідея, бо краса це не про якийсь набір «трендів», а про індивідуальність та любов до себе. Проте, до нашої клініки часто звертаються «по губи».
Що ми можемо запропонувати?
Як інєкційне збільшення – введення філерів на основі гіалуронової кислоти, так і пластичну хірургію: хейлопластику.
На чому зупинитися? Вирішувати вам, але тільки після консультації з лікарями: дерматологом-естетистом і пластичним хірургом.
Трішки теорії:
  • Ін’єкційний метод збільшення губ передбачає підшкірне введення філерів на основі гіалуронової кислоти нетваринного походження для формування контуру, форми, створення об’єму губ.
  • Хірургічний метод або хейлопластика, зменшення відстані між губою і носом через усічення шкіри, ще його називають «булхорн», «бичачий ріг».

Процедура проводиться амбулаторно, під місцевою анестезією.

Питання на тему:
«Я вже кілька років колю в губи філери, але зараз розглядаю булхорн у вас. Підкажіть, чи можна його робити, якщо в губах уже «стоїть» гіалуронка?»
Збільшення губ філерами та булхорн – дві процедури, котрі абсолютно не суперечать одна одній. Річ у тім, що булхорн – це операція, яка скорочує відстань від колумелли (основи) носа до арки Купідона, тобто до верхньої губи, схематичний приклад на фото. Шляхом натяжіння тканин верхня губа трохи «вивертається», тому й досягається ефект збільшення губ.
Щодо ін’єкцій філерами: вони збільшують губи за допомогою гіалуронової кислоти, яка розсмоктується за кілька місяців. Навіть якщо у вас уже введена гіалуронова кислота, «здувати» губи не потрібно – булхорн можна провести й так. Ефект від цієї пластичної операції збережеться багато років, тому надалі «підколювати» губи філерами не буде потреби – хіба з метою невеликої докорекції при особистій гострій потребі.
Підсумок :
Що робити з губами – вирішувати лише вам, адже про смаки не сперечаються, та в будь-якому разі ключовим є та лишиться – здоров‘я, без якого краса просто неможлива.
МЦ «ВІДНОВЛЕННЯ»
Пластичні операції з корекції форми губ:
  • Збільшення верхньої губи шляхом непрямої підтяжки «bullhorn»
  • Збільшення верхньої губи шляхом прямої підтяжки
  • Збільшення верхньої губи шляхом V-Y пластики
  • Збільшення губ власним аутотрансплантантами
  • Збільшення губ синтетичними матеріалами
  • Також пропонуємо операції зі зменшення губ та підтяжки кутиків

Записатися на консультацію або дізнатися більше інформації можна на сайті МЦ «Відновлення» або за телефоном 0800 305 860.

Чекаємо на вас за адресою м. Житомир, вул. вул. Любарська, 4.

С сыпью у детей поможет справиться врач-дерматолог. Особенности диагностики и лечения

З висипами у дітей допоможе впоратися лікар-дерматолог МЦ «Відновлення»: особливості діагностики та лікування

Висипи у дітей будь-якого віку викликають у батьків занепокоєння та навіть страшні думки про хвороби внутрішніх органів або лишай. Насправді діти схильні хворіти такими ж дерматологічними захворюваннями, як і дорослі. У них можуть виникати алергічні дерматити, гнійничкові, грибкові чи вірусні хвороби. Не виключення й хронічні дерматози, такі як псоріаз, червоний плоский лишай, вітиліго, атопічний дерматит, хвороби нігтів та волосся. Але, на відмінну від дорослих, дитяча шкіра більш вразлива до заразних захворювань вірусної та грибкової етіології, тому гнійні хвороби шкіри легше розвиваються.

Особливості діагностики дерматологічної проблеми в дитини

Будь-яке захворювання потребує ретельного огляду та опитування щодо особливостей появи, перебігу висипу та про проведене лікування.

Перший крок — це огляд висипу та шкірних покривів на всьому тілі, огляд видимих слизових, нігтів. Додатково може застосовуватись дерматоскопія. Це безболісний та нетравматичний метод діагностики за допомогою спеціального приладу з лінзою та освітленням – дерматоскопа. При цьому можна роздивитись поверхню шкіри з десятикратним збільшенням, побачити як виглядають судини, пігмент та луски. Цей метод використовується для діагностики новоутворень шкіри, хвороб шкіри голови, при випадінні та зміні структури волосся, при хворобах нігтів та інших висипах на шкірі.

Ще одним методом діагностики може бути лампа Вуда. Її ультрафіолетові промені допоможуть в діагностиці таких заразних захворювань, як мікроспорія («котячий лишай»), вітиліго та деяких інших порушеннях пігментації. При такій діагностиці світло буде по різному відбиватись від уражених ділянок шкіри, а деякі спори грибів можуть давати відсвічування від себе особливим кольором.

При необхідності встановлення збудника, лікар може відібрати на дослідження лусочки шкіри (методом легкого пошкрябування), шматочки нігтя чи волосся. Потім проводиться мікроскопія зібраного матеріалу і подальше вирощування культури в термостаті. Таке обстеження важливе для діагностики мікозів чи ідентифікації збудника піодермії, а також для встановлення чутливості збудника до антимікотика чи антибіотика з метою підвищення ефективності лікування.

При складності діагностики, проводиться діагностична панч-біпсія. Така маніпуляція використовується лише при неможливості інших способів діагностики. Процедура відноситься до малих оперативних втручань, проводиться під місцевим знечуленням та передбачає накладення швів і догляд як за післяопераційною раною.

Особливості процеси лікування

Всі засоби, які застосовуються для лікування, повинні бути дозволеними для дитячого віку, призначатися лікарем та відповідати рівням доказовості чи стандартам лікування.

При використанні апаратних методів лікування, потрібно враховувати, що дитяча шкіра більш чутлива. Не менш важливим є психоемоційний стан дитини та її реакція на будь-яку маніпуляцію. Тому важливо, щоб обраний метод лікування був ефективним і одночасно менш болісним та травматичним.

Методи лікування:

Лазерна терапія: метод, що використовується для лікування різних шкірних захворювань у дітей, таких як родимки, гемангіоми (судинні новоутворення), папіломи, рубці та інші. Лазер дозволяє точно впливати на проблемні ділянки шкіри без значного пошкодження навколишніх тканин.

Кріотерапія: метод при якому використовують холод для знищення аномальних тканин. Зазвичай застосовується рідкий азот для заморожування пухлин, бородавок, мозолів та інших дерматологічних проблем.

Електрокоагуляція: метод використовується для видалення пухлин, бородавок та інших новоутворень шляхом використання високочастотного струму, який випаровує аномальні тканини.

Радіохвильова терапія: за допомогою радіохвиль видаляє пухлини та новоутворення, зменшуючи травматичність процедури.

Фототерапія: метод лікування, при якому використовується світло для контролю за атопічним дерматитом, екземою, псоріазом, вітиліго та іншими захворюваннями. У дітей цей метод може бути ефективним для лікування різних дерматологічних проблем, але він має свої особливості та обмеження.

Основні види фототерапії у дітей:

Ультрафіолетова (UV) фототерапія: використовується у лікуванні хронічних захворювань шкіри, таких як псоріаз, екзема тощо. Вона може бути проведена за допомогою UVA (довгих ультрафіолетових променів) або UVB (коротких ультрафіолетових променів) світла.

Деякі особливості фототерапії у дітей:

Дозування світла: важливо контролювати дозу світла, оскільки дитяча шкіра більш чутлива до ультрафіолетового випромінювання. Лікарі враховують це під час призначення процедур та встановлення потрібної дози світла для безпечного та ефективного лікування.

Захист очей та шкіри: під час фототерапії важливо захищати очі та здорову шкіру від ультрафіолетового випромінювання. Для цього можуть використовуватися спеціальні окуляри та захисні креми.

Супровід лікаря: проведення фототерапії у дітей повинно здійснюватися під контролем та супроводом лікаря, який має досвід у роботі з саме з дітьми та знає, як керувати дозуванням світла та враховувати індивідуальні особливості кожної дитини.

Фототерапія може бути безпечним та ефективним методом лікування дерматологічних проблем у дітей з 5-річного віку за умови правильного контролю та дотриманням рекомендацій лікаря. Однак перед початком будь-якого лікування завжди важливо проконсультуватися з дерматологом або педіатром.

Важливо пам’ятати, що вибір конкретного методу лікування дерматологічних захворювань у дітей повинен здійснюватися лікарем-дерматологом з урахуванням конкретного діагнозу, віку пацієнта та інших індивідуальних особливостей. Також важливо враховувати можливі ризики та побічні ефекти, що можуть виникнути внаслідок застосування будь-якого методу лікування.

Записатися на консультацію до фахівця або дізнатися більше інформації можна на сайті МЦ «Відновлення» або за телефоном 0800 305 860. Чекаємо на вас за адресою м. Житомир, вул. вул. Любарська, 4.

❗Внимание❗ График работы центра на праздники ✨🎄

Будь ласка, врахуйте цю інформацію під час запису.
Дякуємо Вам за вибір МЦ «ВІДНОВЛЕННЯ»
📞 0800 305 860
м. Житомир,
вул. Любарська, 4
В

Когда «плывет» контур лица, последнее, о чем мы думаем — осанка. Предпоследнее – искривление позвоночника.

Коли “пливе“ контур обличчя, останнє, про що ми думаємо — постава. Передостаннє — викривлення хребта. Додамо ще – плоскостопість, перегин тазу, шийний остеохондроз.
Далі — більше: неправильне положення тіла під час роботи за комп’ютером, під час нічного сну, “залипання” в телефон, коли ви абсолютно не помічаєте, що сидите в максимально неприродний спосіб систематично і тривалий час.
Корекція нижньої третини обличчя філерами, “кути Джолі” гідроксиапатитом кальцію, підвищення тургору шкіри полінуклеотидами, різноманітні новітні пілінги та маски задля омолодження. Так, у відділенні дерматокосметології наші лікарі все це роблять, АЛЕ! У нашому центрі є головна ціль – вирішення першопричини, а не “маскування” наслідків, а оскільки організм – комплексна структура, то й починати корекцію овалу лиця варто з каркаса тіла, тобто з хребта зокрема й постави загалом.
Ми витрачаємо дедалі більше й більше часу, дивлячись униз, коли пишемо текстові повідомлення, працюємо на комп’ютері, читаємо книжки тощо. Через це лінія шиї зрештою обвисає, адже неправильна поза ослаблює м’язи підборіддя та шиї.
Сутулість сильно впливає на лицьові м’язи, чия неправильна робота вкупі з судинами знижує якість шкіри, а саме – її тургор. Округлі плечі створюють обвислу лінію підборіддя, також знижена рухливість шийно-грудного відділу хребта може бути однією з причин утворення так званого «вдовиного горбика» чи «холки».
Жодні філери не повернуть обличчю бажану симетрію, якщо обличчя “повзе” на бік і ви маєте звичку сидіти “нога на ногу”, підпирати щоку рукою чи носити наплічник і сумку на одному боці весь час. Згодом організм “поверне” собі своє і контури знову зміняться. Наявність будь-якої з форм викривлень постави провокує ослаблення передніх м’язів шиї, що призводить до м’язового гіпертонусу.
Тобто постава справді впливає на деформацію овалу лиця?
Висунута вперед голова називається протракцією шиї. Ваша голова більше не перебуває на одній лінії з рештою тіла в такому положенні. Це спричинено тривалим сидінням згорбленим над комп’ютером.
Зазвичай надалі відзначається слабкість кивальних м’язів і перенапруження потиличних м’язів, що знижує тонус усієї передньої частини шиї, зокрема м’язів підборіддя. Крім того, напружені трапецієподібні м’язи роблять шию коротшою і, ніби, кремезнішою.
То з чого ж почати корекцію овалу лиця в нижній третині й процедури заповнення середньої?

  • З корекції стоп, колін, тазу, плечей, шиї та хребта. Тобто, з походу до вертебролога, ортопеда та фізіотерапевта, ортодонта.
  • Далі – корекція постави й контроль звичок.

Тобто зменшити подвійне підборіддя можна без косметолога і хірурга?

Звісно, все залежить від рівня занедбаності ситуації, та у нас є хороші новини: поліпшення постави може бути одним із найважливіших кроків, аби звести до мінімуму подвійне підборіддя. Також, поліпшення постави мінімізує розвиток «адаптивних» захворювань хребта, дегенерацію суглобів і навіть, допоможе зменшити живіт, який «випирає».
Ви можете почати з простих вправ, які згодом змінять ваш зовнішній вигляд і самопочуття.
Зміцнення глибоких згиначів шиї – м’язів передньої частини шиї, допоможуть вам привести підборіддя в потрібне положення.
Далі – радо чекаємо вас у відділенні дерматокосметології для роботи зі шкірою та за потреби — для контурної пластики.
Пам’ятайте, що головним є збереження здоров’я, без якого краса просто неможлива.
Запис до всіх лікарів Медичний центр «Відновлення» — через рецепцію за телефоном:
📞0800 305 860

» А можно выпить после?» Популярный вопрос перед процедурой мезотерапии или ботулинотерапии

«А чи можна випити після?» – найпопулярніше питання перед процедурою мезотерапії чи ботулінотерапії, та є низка менш популярних і на них дамо відповідь у цьому дописі.

ПАМ‘ЯТКА ПЕРЕД ІН‘ЄКЦІЙНИМИ ПРОЦЕДУРАМИ:
- Мезотерапия,
- Ботулінотерапія,
- Полінуклеотиди,
- Біоревіталізація,
- Філери на основі гіалуронової кислоти,
- Плазмоліфтинг.

Що ж таке «ін‘єкційні методики лікування та омолодження шкіри»?
Техніка введення спеціальних коктейлів або монопрепарату (залежно від проблеми пацієнта), внутрішньошкірно і підшкірно мікроскопічними дозами, дуже тонкими і короткими голками, поверхнево (на глибину від 0,5 до 6 мм).
Саме ін‘єкційні методи дають змогу доставляти потрібні вітаміни, нуклеїнові кислоти й амінокислоти, мінерали — безпосередньо в дерму (середній шар шкіри), куди не можуть проникати засоби, котрі наносяться на її верхній шар, (епідерміс), адже молекула зовнішніх косметичних препаратів значно більша, ніж пори шкіри, через які й відбувається проникнення всіх засобів у глибші шари.

Підготовка до мезотерапії:

  •  За три дні до ін’єкційних процедур бажано припинити приймання аспірину, знеболювальних і нестероїдних протизапальних препаратів (індометацин, німесил).
  • Не рекомендується за дві години до процедури вживати препарати, котрі посилюють кровообіг (кава, спиртні напої, елеутерокок тощо);
  • Якщо у вас хоч колись були прояви герпесу, будь-яких, навіть найменших алергічних реакцій – обов’язково повідомте косметолога про це заздалегідь, оскільки мезотерапія може спричинити загострення, а місцеве знеболювання чи складники препаратів – викликати алергічні реакції.
  • Для поліпшення результату процедури ін’єкційних омолоджуючих процедур попередньо радимо зробити курс поверхневого пілінгу за типом шкіри.
  • Слід утриматися від процедур мезотерапії під час менструації, навіть при незначних проявах РВІ або під час будь-яких курсах лікування.
  • Після процедур на дві доби варто відмовитись від активного спорту, вживання алкоголю чи подорожей, адже ваша шкіра має безліч хай і маленьких, але проколів, за якими варто відповідно доглядати й не додавати зайвих подразнюючих чинників.

ВАЖЛИВО❗️

  • Абсолютно всі процедури ін‘єкційного лікування та омолодження шкіри здійснюють лікарі-дерматологи за дотримання умов асептики й антисептики.
  • Відділення дерматології МЦ «ВІДНОВЛЕННЯ» — повноцінний медичний заклад з відповідними дозволами та ліцензіями.
  • Абсолютно всі препарати для ін‘єкцій пройшли сертифікацію та мають документи.
  • Перед процедурою консультація дерматолога – обов‘язкова!

Сделать волосы густыми и роскошными поможет трихолог Медицинского центра

Зробити волосся густим та розкішним допоможе трихолог МЦ «Відновлення»

З давніх часів густе волосся вважалося найбільшою прикрасою для жінки. У народній творчості неодноразово оспівувалась врода українок з пишною косою. Наші пращури порівнювали волосся з сонячним промінням, стиглим колоссям та надавали йому неабиякого значення. Плетена довга коса за давніми віруваннями захищала від зла і темних сил. А коротке волосся вважали ганебним: привселюдно обрізали волосся крадійкам та незаміжнім дівчатам, що втратили цнотливість.

З того часу багато що змінилося. І попри те, що кожна сучасна жінка має право виглядати так, як їй подобається, довге волосся до сих пір залишається в моді. Чимала кількість представниць прекрасної статті намагається відростити волосся та прагне, щоб воно мало дійсно гарний та здоровий вигляд. Але таке, на перший погляд, просте бажання, не завжди легко втілити в життя. Постійні стреси, неправильний догляд, зниження імунітету, дефіцит потрібних вітамінів та гормональні коливання можуть суттєво вплинути не тільки на якість волосяного покриву, але й спровокувати випадіння.

Варто зазначити, що з такою проблемою можуть зіткнутися не тільки жінки, але й чоловіки. І в обох випадках це може суттєво вплинути на самооцінку та емоційний стан.

На щастя, у процесі розвитку науки та медицини накопичувалися знання про фази росту волосся та розуміння того, як деякі зміни в організмі впливають на цей процес. Для того, щоб не витрачати час і зусилля на неефективні доглядові засоби, в сучасному світі можна звернутися до спеціаліста, який з’ясує точну причину проблеми та призначить дієве лікування.

Трихологія – відносно нова галузь у дерматології, яка продовжує активно розвиватися. Лікарі цієї спеціальності допомагають позбутися надмірного випадіння волосся, жирності шкіри голови, лупи, сухості та ламкості.

Для діагностики стану волосся та шкіри голови використовують відносно простий та нетравматичний метод дослідження – трихоскопію. Він дає можливість оцінити стан волосяних фолікулів та виявити аномалії. На основі отриманих даних, підбирається метод лікування. JAK-інгібітори, місцеві та системні кортикостероїди або міноксидил, ін’єкційні та апаратні методики відновлення волосся – далеко не все, що використовують у лікуванні захворювань росту волосся. Головне вчасно виявити причину та кваліфіковано провести лікування.

Якщо ви маєте проблеми, які впливають на якість вашого волосся, рекомендуємо звернутися за консультацією до лікаря трихолога у МЦ «Відновлення». Записатися на прийом або дізнатися більше інформації можна на сайті або за телефоном 0800 305 860. Чекаємо на вас за адресою м. Житомир, вул. Любарська, 4.

Радиочастотное омоложение кожи (RF лифтинг)

RF ліфтинг чи Radio Frequency Lifting чи радіочастотне омолодження шкіри

Це ще одна з процедур омолодження шкіри,яка базується на використанні радіочастотних хвиль( чи високочастотних електромагнітних хвиль). Така фізична енергія забезпечує прогрівання глибоких шарів шкіри і стимулює неоколагеногенез тобто ми хочемо добитись утворення нових колагенових волокон , тим самим отримавши покращення якості шкіри.

Методи проведення процедури:
1. Одним з методів використання даної енергії є мікроголковий RF ліфтинг це мотод із застосуванням мікроголок , які проводять радіочастотні імпульси власне у дерму чи гіподерму тобто глибокі шари шкіри.

Як проходить процедура? — Після попереднього огляду лікарем і опитування на шкіру при бажанні наноситися місцево знеболюючий крем. Через 20 хв проводимо процедуру. Якщо чутливість шкіри невисока, можна проводити і без знеболення . Процедура на обличчі займає 30-40хв. Після процедури помітне почервоніння шкіри, що проходять від 20 хв до 1 год( іноді більше , якщо шкіра чутлива).
Також після процедури відчувається тепло в шкірі і має той лікувальний ефект, який ми хочемо.
Наступного дня може бути вранці незначний набряк біля очей та протягом наступних 10 — 12 днів на шкірі може відчуватись стягнення чи шероховатість.
Курс такого лікування-3-4 процедури 1 раз на місяць.

2. Фракційний -нетравматичний ( немікроголковий) RF-ліфтинг. При цьому енергія потрапляє в нашу шкіру за допомогою насадки, яка працює на поверхні шкіри по спеціальному провіднику. Після процедури легке почервоніння до 30-40 хв, відчуття тепла в шкірі, немає періоду реабілітації ( не буде відчуття стягнутості чи шероховатості шкіри, як при попередньому методу). Курс 5-6 процедур 1 раз на місяць.

3. RF-ліполіз — процедура проводиться в зоні локальних жирових відкладень. Використовується насадка з мікроголками ( є проникання мікроголок в шкіру) . Різниця в методиці проведення , але відчуття , відновлення є такими як і при мікроголковому RF — ліфтингу.

Зони , де ми можемо проводити процедуру- обличчя ( все чи окремі зони), шия , декольте, внутрішня поверхня плечей, живіт , стегна, кисті рук — тобто там, де ми хочете покращити якість шкіри- коли шкіра дрябла, витончена, втратила пружність. Але для молодої шкіри показанням до процедури є постакне, коли після висипів на шкірі залишились рубці, в даному випадку процедура стимулює прискорення оновлення та згладжене поверхні шкіри, яка деформована рубцями. Ще одним показанням є робота з гіпертрофічними ( виступаючими , але не келоідними ) рубцями.
Отже ,підсумуємо:

Які ж показання?

• Зменшення глибини поверхневих та глибоких зморщок
• Підвищення тургору та еластичності шкіри
• Зменшення проявів птозу
• Зменшення товщини розтяжок
• Корекція шрамів, рубців, постакне
• Зменшення розширених пор
• RF-ліполіз( режим монополяр, RF-голки)

Дуже важливо перед початком процедур виключити всі протипоказання, адже важливо не нашкодити власному організму.

Отже, коли не проводиться процедура:

• Доброякісні(в місці проведення )та злоякісні ( в анамнезі менше 5 років) новоутворення
• Онкологічні захворювання
• Захворювання серцево-судинної системи
• Ботулінотерапія в зоні впливу( менше 2-3 міс)
• Кардіостимулятор
• Дерматози в зоні проведення процедури, в стадії загострення
• Запальні процеси в зони обробки
• Герпесвірусна інфекція в гострій стадії
• Келоїдні рубці в анамнезі( режим мікроголки)
• Гострі інфекційні захворювання
• Порушення системи згортання крові ( режим RF- мікроголки)
• Важкі хронічні захворювання в стадії декомпенсації
• Вагітність, лактація
• Психічні захворювання

Коротко по наш апарат- Gold-prime + радіочастотна фракційна система, що поєднує в собі технологію мікроголкового та поверхневого термаж ліфтингу.
Насадки з мікроголками одноразові, стерильні,бувають двох розмірів по 25 та 49 голок із золотим покриттям.
Кулеподібна форма голок забезпечує однорідні зони термальної коагуляції та мінімальну інвазивність процедури.
Глибина проникнення голки від 0,5 до 3 мм.
Якщо маєте ще запитання, звертайтесь до наших дерматологів! Якщо зацікавились , приходьте, будемо раді Вас бачити і допомогти!
Бажаємо всім краси та гармонії !

Реабилитация женщин после оперативных вмешательств на молочной железе – это шанс на возвращение к полноценной жизни

Реабілітація жінок після оперативних втручань на молочній залозі – це про шанс на повернення до повноцінного життя

Щороку в Україні виявляють близько 14 тис випадків захворювання на рак молочної залози(Національний Канцер-реєстр України 2017) та, якщо ж із лікуванням все більш- менш зрозуміло, то з реабілітацією у мамології/онкомамології все покрито темрявою та заборонами-забобонами.

Більшість людей переважно знають, що таке реабілітація та що таке мамологія, однак якщо скласти ці два слова до купи, то все стає вже не так зрозуміло, як ці два терміни поєднуються.

Хто? Кому? Коли? Навіщо? Яким чином? Давайте розбиратися!

Хто? Процес реабілітації – це робота мультидисциплінарної команди, яку очолює лікар фізичної та реабілітаційної медицини (ФРМ).

Кому? Реабілітація показана пацієнткам після аксилярноі лімфодисекції, мастектомії,  біопсії л/в( більше 9).

Коли? Реабілітація показана у ранньому п/о періоді(1-7 день після операції), пізньому п/о періоді8-21 день після операції) та тренувальному періоді( з третього тижня до 6-7 місяців і довше). На цьому реабілітаційні заходи не закінчуються. Певна сукупність цих заходів виконується пацієнтками все життя.

Виникає питання «а навіщо і чому так довго?».

Оперативне лікування, його обсяг, хіміотерапія, променева терапія, як поодинці, так і в комплексі мають низку ускладнень як ранніх, так і пізніх, які можуть бути тимчасовими або постійними, тож наша мета – попередити можливі ускладнення, вчасно виявляти та корегувати їх.

Варто зауважити, що в кожному періоді реабілітації вони свої: профілактика застійних явищ у легенях, тромбоемболії, тугорухливості в плечовому суглобі, покращення виділення рідини з п/о рани через дренажі, лімфедема, серома, хронічний больовий синдром.

Яким чином? Для якісної оцінки стану пацієнтки перший візит бажано провести перед оперативним втручанням, або якнайшвидше після, щоб спланувати заходи для попередження ускладнень.

Серед них: дихальна та суглобова гімнастика, лікувальна фізкультура,  масаж, компресійна терапія, міофасциальний реліз , кінезіотейпування, бандажування,навчання навичкам самообслуговування та контролю, психологічна підтримка.

Якісна реабілітація покращує якість життя пацієнта під час та після лікування.

Реабілітація в онкомамології існує, працює, пацієнтки ведуть якісне повноцінне життя: займаються спортом, відпочивають, роблять косметологічні доглядові процедури, подорожують, літають літаками та багато іншого.

І памʼятайте, реабілітація у медичному центрі «Відновлення» – командна робота, де пацієнт є її вагомою частиною.

 

Записатися та дізнатися подробиці можна за телефоном 0800 305 860 або безпосередньо у клініці «Відновлення» за адресою м. Житомир, вул. Любарська, 4. 

Беременным на заметку: чем полезен перинатальный массаж и чем важна реабилитация после родов

Вагітним на замітку: чим корисний пренатальний масаж та чому важлива післяпологова реабілітація

Вагітність – особливий період у житті жінки. Однак, як відомо, це не лише приємне очікуванням дива, а ще й величезне навантаження на організм майбутньої матері – як на фізичному, так і на психоемоційному рівні.

Біль у попереку та суглобах; напруження у м’язах спини, ніг; нічні судоми; набряки; печія, головний біль, загальна втома – найпоширеніші відчуття, з якими стикається чи не кожна жінка, яка очікує на малюка.

Одним із дієвих та безпечних методів полегшення стану вагітної є пренатальний масаж.

Важливо розуміти, що традиційні техніки масажу не підходять вагітним, а масажист повинен мати необхідні знання та кваліфікацію.

Такий вид масажу проводять фахівці медичного центру «Відновлення», які мають відповідні знання та досвід.

Існує ряд протипоказань до застосування масажу при вагітності. Перед проходженням курсу пацієнтка повинна обов’язково проконсультуватися у свого акушера-гінеколога!

Який ефект дає пренатальний масаж

  • Знижує рівень стресу. Масаж під час вагітності зменшує фізичні симптоми стресу, такі як напружені м’язи та прискорене серцебиття.
  • Знімає біль у суглобах та м’язах.
  • Покращує сон.
  • Зменшує набряки.
  • Знімає головний біль, причиною якого можуть бути гормональні зміни.
  • Покращує кровообіг, а це позитивно впливає і на дитину в утробі, оскільки до неї краще надходитимуть кисень та поживні речовини.
  • Стабілізує гормони: знижує рівень гормону стресу, кортизолу, натомість підвищує рівень ендорфінів.
  • Знімає біль у попереку.
  • Зменшує печію – за рахунок розслаблення нервової системи знижується тиск у шлунку.

Які види масажу дозволені вагітним жінкам:

  • класичний масаж спини;
  • масаж шийно-комірцевої зони;
  • лімфодренажний масаж;
  • масаж голови.

Важливо грамотно підібрати техніку масажу та визначити положення тіла пацієнтки, адже воно має бути максимально комфортним та забезпечувати повне розслаблення. Пам’ятайте, масаж є безпечним та ефективним на всіх етапах вагітності, однак якщо його проводить спеціаліст.

Користь гімнастики для вагітних

Ще одним методом, який допоможе вагітним тримати своє тіло в тонусі, є гімнастика.

Жінкам, які були фізично активні до свого особливого стану, не варто різко відмовлятися від занять. Звісно ж, інтенсивність і план тренувань потребуватимуть корекції, однак повністю викреслювати спорт з життя точно недоцільно.

А майбутнім мамам, які раніше були не надто «спортивними», таки варто почати приділяти час легким фізичним вправам. Корисно починати свій ранок з зарядки. Це допоможе збадьоритися й наповнить тіло енергією.

Доречними будуть різні вправи й протягом дня. На користь підуть ходьба, плавання, вправи з м’ячем.

Медики рекомендують вагітним також зайнятися спеціальною гімнастикою. Деякі вправи можна виконувати вдома. Однак більш помітним буде ефект від занять у супроводі спеціаліста.

Заняття лікувальною фізкультурою допоможуть зняти больові відчуття в області спини, збільшити рухливість з’єднань малого таза, тим самим забезпечити хороше кровопостачання до плоду.

Комплекс заходів для здорової вагітності, підібраних фахівцями «Відновлення», допоможе жінці:

  • позбутися болю в спині та попереку;
  • попередити розвиток варикозу;
  • уникнути розтяжок на шкірі;
  • морально підготуватися до народження малюка.

У результаті майбутня мама значно покращує свій фізичний та емоційний стан, що дозволить їй легше перенести процес пологів.

Не менш важливою для здоров’я жінки, яка щойно народила, є післяпологова реабілітація.

Її завдання – поліпшити загальний стан породіллі; сприяти лактації й активному скороченню матки; зміцнити розтягнутий зв’язково-м’язовий апарат і відновити нормальне положення внутрішніх органів та матки; ліквідувати застійні явища у черевній порожнині, малому тазу, нижніх кінцівках, порушення сечовиділення, запори; відновити поставу.

Післяпологова фізична реабілітація складається з комплексу вправ:

  • лікувальна фізкультура для укріплення хребта, м’язів тазового дна;
  • вправи на м’ячі та навантаження для преса, рук і ніг;
  • масаж – він допоможе підтягнути обвислу шкіру, повернути м’язовий тонус, відкорегувати поставу.

Післяпологова реабілітація під пильним контролем спеціалістів медичного центру «Відновлення» допоможе жінці легко відновитися після пологів, перебувати у гармонії з собою, аби сповна насолоджуватися радістю материнства.

Записатися на консультацію та дізнатися подробиці можна за телефоном 0800 305 860 або безпосередньо у клініці «Відновлення» за адресою м. Житомир, вул. Любарська, 4. 

«Відновлення» – клініка, де лікують причини, а не симптоми!

Как довести человека до бешенства?

Як довести людину до сказу? Порадити не нервуватися, коли вона стресує.
По-перше, ця порада – бісить, а по-друге – не працює. Але сьогоднішній допис не про психологію взаємин, а про щитоподібну залозу, точніше, про вплив стресу на її роботу.

Стійке зниження функції щитоподібної залози – найпоширеніше захворювання цього ендокринного органу, серед решти причин – виділимо стрес.
Лікарі обґрунтовано відносять гіпотиреоз до психосоматичних захворювань, небезпека в тому, що на початкових стадіях цей стан проявляється неспецифічно: людина відчуває виснаженість, слабкість, забудькуватість, постійну втому, губиться в знайомому просторі, відчуває прискорене серцебиття чи тривогу зненацька, помітно збільшується чи значно зменшується маса тіла, погіршується стан шкіри та волосся.

У момент стресу щитоподібну залозу стимулюють безпосередньо гормони стресу, адреналін і норадреналін через симпатичну нервову систему. Ця реакція досить швидка, та в разі затяжного стресу –починає превалювати вироблення кортизолу і функція щитоподібної залози пригнічується. За зниженого утворення тиреотропного гормону можливий розвиток псевдодисфункції щитоподібної залози, або синдрому еутиреоїдної слабкості.
Саме тривалий стрес може стати причиною запального процесу, під час якого в тканинах щитоподібної залози імунні клітини починають помилково виробляти антитіла, які своєю чергою, атакують тканини щитоподібної залози.
Згодом –розвивається аутоімунний тиреоїдит.
Звісно, в сьогоднішніх українських реаліях симптоми гіпотиреозу часто приймають за прояв нервового та психоемоційного перенапруження, тому про свої проблеми зі щитоподібною залозою на тлі психосоматики, пацієнти дізнаються вже на запущеній стадії хвороби.
Аби уникнути ускладнень і подальших серйозних втручань, необхідно вчасно запобігти згубному впливу стресу на організм, якнайшвидше розпочати лікування та приділити увагу профілактиці.

Як захистити щитоподібну залозу від стресу?
Вчасні профілактичні заходи допомагають стабілізувати стан щитоподібної залози, значно поліпшити прогноз розвитку захворювання і загальний стан. Характерні симптоми стають менш вираженими, вдається зупинити набір ваги й уникнути ускладнень.
Обов’язково за перших ознак постійно повторюваних симптомів консультуватися з ендокринологом і пройти обстеження, включно з УЗД щитівки та лабораторною діагностикою!
Після отримання анамнезу ендокринолог визначить схему лікування, справа пацієнта – суворо її дотримуватись.
Надалі, впродовж першого року – двічі, згодом – раз на рік, здавати аналізи відповідних гормонів: Т3, Т4, і рівень ТТГ. У разі відхилення від норми аналізів чи за відчутного погіршення стану, незалежно від аналізів, потрібно звернутися до ендокринолога.
Самолікування щитоподібної залози – небезпечно, бо навіть найменше неконтрольоване й бездоказове втручання може призвести до збою в усій гормональній системі. Навіть пити йодовмісні БАДи або лікувальну мінеральну воду, потрібно за призначенням лікаря! Річ у тім, що щитовидка – дуже чутливий орган, а йод – вкрай активний мікроелемент, його надлишок може позначитися не менш згубно, ніж дефіцит.
Що можна вдіяти самостійно?
Більшість нижченаведених порад зараз прозвучать геть банально, та, навіть, іронічно, проте, вони працюють:

  • Відрегулювати режим сну, так-так, “тривоги” впливають більш згубно, ніж здається;
  • Уникати фізичних та емоційних перевантажень, оскільки умови війни неможливо нівелювати;
  • Забезпечити собі, за можливості, повноцінний сон; • Обмежити або повністю відмовитися від шкідливих звичок;
  • Підтримувати здоров’я та сили за допомогою органічних для вашого тіла занять спортом;
  • Контролювати масу тіла та раціон;
  • Своєчасно поповнювати дефіцит вітамінів і мікроелементів, краще, налагодивши повноцінний раціон. Якщо ви схиляєтесь до саплементів, то лише за призначенням лікаря! При цьому, важливо розуміти, що в разі погіршення самопочуття необхідно звертатися до ендокринолога незалежно від того, коли було останнє відвідування!

ВИСНОВОК:
Не буває не важливих симптомів чи поганого самопочуття “просто так”.
Прислухайтесь до себе, любіть себе та піклуйтеся про власне здоров’я.

Запис на УЗД, аналізи, консультацію ендокринолога, терапевта, консультанта з харчової поведінки за телефоном:
Медичний центр «Відновлення»
0800 305 860
м. Житомир,
вул. Любарська, 4

Давайте знакомиться! Инна Александровна Венгловская — врач по физической и реабилитационной медицине

Представляємо вам Інну Олександрівну Венгловську- нашу відмінну лікарку з фізичної та реабілітаційної медицини.

▪️Спеціалізація:

Закінчила Національний Медичний Університет ім. О.О. Богомольця, за напрямом пульмонологіїя та фізична реабілітація

Її сертифіковані навички з техніки масажу та сучасні методи лікування допоможуть вам почуватися краще.

МЦ «ВІДНОВЛЕННЯ»: профільне лікування хребта й захворювань ОРА.
Записуйтесь на консультації, фізіотерапевтичні та реабілітаційні процедури.

📞 0800 305 860
Житомир,
вул. Любарська, 4

Почему средневековые методы лечения позвоночника не работают: объяснение от вертебролога МЦ «Відновлення»

Чому середньовічні методи «лікування» хребта не працюють: пояснення від вертебролога МЦ «Відновлення»

Дибка, п’явки, капуста, грязі, червоні нитки, мило – саме ці речі й досі в 21 столітті використовують для «лікування» спини. Однак саме вони, зазвичай, і сприяють погіршенню стану, викривленню симптомів та посиленню хвороби, що додає якраз таки лікарям роботи і постає справжнім викликом у боротьбі за ваше здоров’я.

Про один із таких середньовічних методів «лікування» хребта, після якого пацієнтів ледь приводять до тями, розказав лікар-вертебролог  Іван Ковальчук.

«Зараз є один із таких середньовічних «методів лікування» хребта, який набув популярності й дістався майже рівня капустяного листя в ортопедії, як-от давнослав’янський тренажер, після якого вертебрологи нашого центру буквально збирають пацієнтів докупи, намагаючись дійсно вилікувати наслідки подібних маніпуляцій з хребтом», — зазначає вертебролог.

Що ж собою являє той диво-тренажер?

«Давньослов’янський тренажер, який створено на основі знань про людину, природу та принцип роботи всесвіту. Суть тренажера полягає в розтягуванні тіла в горизонтальному положенні. Свою назву отримав від слова «правити», завдяки ньому м’яко тягнуться сухожилля, зв’язки та суглоби, випрямляється хребет, що в цілому благотворно впливає на весь організм », – так говорить реклама, однак наслідки «лікування» свідчать про небезпеку виконання вправ з ним.

Вертебролог житомирського МЦ «Відновлення» пояснив, чому саме не варто експериментувати з середньовічними методами, а за перших больових відчуттів у спині – звернутися до лікаря:

  • Метод не доказовий і не медичний;
  • довгі важелі – високі ризики травмування;
  • не фізіологічні рухи завжди провокують травму;
  • якщо діагностовано захворювання ОРА (опорно-рухового апарату), то воно лише загостриться.

Будь ласка, не експериментуйте з власним здоров’ям, користуйтеся такими надбанням цивілізації, як доказова медицина.

МЦ «Відновлення» має все для того, аби повернути радість повноцінного життя.

Записатися на консультацію та дізнатися подробиці можна за телефоном 0800 305 860 або безпосередньо у клініці «Відновлення» за адресою м. Житомир, вул. Любарська, 4.

Стресс и его влияние на болезни позвоночника

Очевидне: стрес шкодить здоров’ю!
Неочевидне: стрес шкодить хребту!
Стрес і тривалі переживання завдають відчутної шкоди як емоційному стану, так і фізичному здоров’ю, хребет страждає найчастіше, точніше не сам хребет, а дотичні м’язи.
У здоровому стані ці м’язи перенапружені лише під час фізичної активності, в стресовому стані – напружені постійно. Людина не може повністю розслабитись, а від тривалої напруги м’язи стають жорсткими, втрачають еластичність. Відбувається поступове стискання нервових закінчень і судин.
Це, своєю чергою, призводить до порушення кровопостачання та живлення тканин, з’являється хронічний біль у спині, викликаний безпосередньо стресом.
Напружений стан впродовж тривалого часу сиає помітними у зовнішніх проявах – зігнута спина, опущені плечі, напружена шия, важка хода.
Згодом подібні пози призводять до розвитку захворювань: остеохондрозу, затиснення нервових корінців, грижі тощо.
Людина – істота дуже емоційна, та іноді обставини складаються так, що потрібно придушити зовнішні прояви емоцій, а спрямовані всередину, вони накопичуються, залишаючи фізичний слід, який і призводить до захворювань.
Тривала емоційна напруга впливає на гормональний фон, перешкоджає виробленню серотоніну та ендорфіну.
Психогенні болі в спині зникають під час позитивних емоцій, але повертаються з новою силою під час стресу.
То що ж робити?
Життя не «відключиш» і не прибереш із нього стрес, тим більше – зараз.
Аби подолати надмірний вплив емоційного стану на здоров’я наведемо кілька простих, але дієвих порад:
* Оздоровча та лікувальна фізкультура.
Брак фізичної активності було визначено четвертим основним фактором ризику в оцінках рівня смертності у світі.
*Трьома випереджувальними факторами є високий кров’яний тиск, вживання тютюну та цукровий діабет.
Рекомендовані види фізичної активності:

ходьба, прогулянки, біг, спортивні ігри, тренажерні зали, плавання, велосипедні прогулянки, танці, розтяжка, йога, ЛФК вдома

Вправи повинні бути направлені на зміцнення м’язів, бо вони підтримують наш скелет.
«Фізичні вправи можуть замінити багато ліків, але жодні ліки не зможуть замінити фізичні вправи» А.Моссо.
Лікар не видасть вам “золоту пігулку”, багато залежить саме від пацієнта.
Якщо не втрачати час і заздалегідь піклуватися про стан хребта, можливо уникнути серйозних ускладнень, а якщо потрібна консультація фахівців, невролога, вертебролога, ортопеда-травматолога – дзвоніть до нас:
📞 0800 305 860
Медичний центр «Відновлення»
м.Житомир,
вул. Любарська, 4

Микрохирургия кисти в МЦ «Відновлення» – это возвращение к полноценной жизни

Мікрохірургія кисті у житомирському МЦ «Відновлення» – це про повернення до повноцінного життя  

Перенесли травму і думаєте, що більше не можете повноцінно натискати клавіатуру, водити авто чи навіть банально чистити зуби, згинаючи руку? Вихід є – і це мікрохірургія кисті у Медичному центрі «Відновлення», де готові подарувати шанс на повернення до повноцінного життя.

Мікрохірургія кисті – це високоспеціалізована область хірургії, яка використовує детальні знання анатомії, прецизійні хірургічні техніки та сучасне обладнання для вирішення складних проблем кисті та долоні.

Ряд мікрохірургічних втручань на кисті зазвичай проводять в широкому спектрі випадків, включаючи:

  • Травми кісток, сухожилків , та нервів кисті, а також наслідки перенесених травм;
  • Захворювання сухожилків та нервів, синдром карпального каналу, стенозуючий лігаментит, контрактура Дюпюітрена.

Мікрохірургію також можуть використовувати і для корекції вроджених вад, таких як синдактилія (спайкування пальців) або гіпоплазія кисті.

Виникають і моменти, коли пацієнт не може повноцінно жити через значний біль і обмеження руху в суглобах кисті, наприклад, при важких формах артрозу, ревматоідного артриту променево-запясного суглобу – тоді мікрохіручна операція просто необхідна.

Вона теж потрібна і при видаленні доброякісних чи злоякісних пухлин кисті. Тут перевага мікрохірургії в тому, що після втручання зберігається максимально можлива функціональність.

Також у житті ніхто не застрахований від травм, які можна отримати на рівній дорозі. В таких випадках, зазвичай, кажуть: «Знав би де впадеш, то підклав би подушку». Однак, якщо подушку підкласти не вдалося, тоді мікрохірургія вам у поміч. Адже трапляються часом і такі травми, після яких погіршується моторика рук чи втрачається здатність виконувати звичні повсякденні речі, але в такому разі не варто ставити на собі хрест, у Медичному центрі «Відновлення» готові поборотися навіть зі складними випадками.

У клініці використовують передові мікрохірургічні техніки для забезпечення найкращих результатів для наших пацієнтів. Саме тут лікарі розуміють, наскільки важливо зберегти або відновити функцію вашої кисті та присвячені наданню висококласного догляду, аби якнайшвидше повернути вас до повноцінного життя!

Записатися на консультацію та дізнатися подробиці можна за телефоном 0800 305 860 або безпосередньо у клініці «Відновлення» за адресою м. Житомир, вул. Любарська, 4.

Килы межпозвонкового диска: оперировать нельзя лечить. Почему грамотно поставить кому может только вертебролог

Кила міжхребцевого диска: оперувати не можна лікувати. Чому грамотно поставити кому може лише вертебролог.

Кила міжхребцевого диска (розмовне – грижа) – одна з «найпопулярніших» патологій хребта. І найчастіше це захворювання «виводять з ладу» людей у віці 25-45 років.

Чому виникають кили та як їх краще лікувати – консервативно чи хірургічно – пояснює лікар-вертебролог житомирського Медичного центру «Відновлення» Іван Ковальчук.

«Дійсно, у медицині ця тема досі дискусійна. Для початку нагадаю, що ж таке той міжхребцевий диск. Це така собі прокладка між тілами хребців, одна з функцій якої – створювати дистанцію між хребцями. В ході експлуатації хребта еластичність міжхребцевих дисків знижується», – розповідає вертебролог.

Як не дивно, проте «подушечки» між хребцями поступово починають «зношуватися» ще в дитинстві. 

«Перший цікавий факт: дистрофічні зміни у міжхребцевих дисках виникають уже в перші 10 років життя. За рахунок зменшення еластичності знижується висота дисків. Це працює за принципом закону збереження енергії: ніщо не виникає з нічого і не зникає в нікуди, а може перетворюватися з однієї форми в іншу. Отже, різниця у висоті міжхребцевих дисків з’являється у вигляді протрузії або екструзії (кили), які в свою чергу можуть випʼячуватися в спинномозковий канал або міжхребцеві отвори. Виникає тиск на/або нерви, судини», – описує Іван Ковальчук. 

Тривалий час вважалося, що такий стан потребує термінового оперативного лікування. Однак нині відомо, що людський організм самостійно реагує на килу і здатен самовідновлюватися.

«Другий цікавий факт: якщо створити відповідні умови, в живому організмі виникає резорбція (розсмоктування) вмісту міжхребцевого диска. Отже, грижа може зменшитися і навіть зникнути», – каже лікар.

Для цього необхідні:

  • протизапальні заходи; 
  • декомпресія нервів та судин;
  • стимулювання відновлювальних процесів.

Світовий досвід щодня збагачується реальними кейсами з успішними резорбціями міжхребцевих дисків без оперативного втручання.

То чи необхідно повністю виключити оперативне лікування міжхребцевих кил?

«Однозначно НІ, оскільки можуть бути випадки, коли є абсолютні покази для операції», – наголошує лікар-вертебролог.

Зволікати не варто, коли виникає:

  • порушення функції нерву;
  • порушення трофіки кінцівки;
  • за шкалою ваш біль перевищує 8 балів, без покращень при застосуванні фармакологічних препаратів.

Як же діяти?

Потрібен кваліфікований і професійний лікар, який чітко визначить тактику лікування, а отже й грамотно поставить «,» у реченні «оперувати не можна лікувати».

МЦ «Відновлення» має все для того, аби повернути радість повноцінного життя.

Записатися на консультацію та дізнатися подробиці можна за телефоном 0800 305 860 або безпосередньо у клініці «Відновлення» за адресою м. Житомир, вул. Любарська, 4.

«Відновлення» – клініка, де лікують причини, а не симптоми!

Псориаз и «светолечение»: что это за метод и почему его считают «золотым стандартом» в лечении кожных болезней

Псоріаз та «світлолікування»: що це за метод та чому його вважають «золотим стандартом» у лікуванні шкірних хвороб

Не відвідувати лазню з друзями, уникати походів на пляж, носити одяг з довгим рукавом навіть у літню спеку – такі «правила» зазвичай встановлюють собі люди, хворі на псоріаз.

У давнину цю недугу називали «трояндою диявола», боялися її, наче прокази, й обходили хворого десятою дорогою, аби не заразитися. На сьогодні ж доведено, що псоріаз – неінфекційне захворювання.

Причини хвороби

За визначенням Міністерства охорони здоров’я, псоріаз – це хронічне неінфекційне захворювання шкіри. Через збій у процесі регенерації шкіра починає пришвидшено відновлюватися. Таким чином, шкіра, яка не встигає відмирати, наростає одна на одну. На ній утворюються яскраво-червоні бляшки, до яких кріпляться сріблясто-білі лусочки.

Найчастіше такі лусочки з’являються на колінах, ліктях, голові й тулубі. При важкому перебігу хвороби псоріаз може вражати внутрішні органи та суглоби.

Науковці досі дискутують про основні причини виникнення псоріазу. Втім, найбільш ймовірними факторами, які впливають на його розвиток є:

  • спадковість;
  • стреси;
  • неправильний спосіб життя;
  • вірусні та бактеріальні інфекції;
  • пошкодження шкіри (порізи, обмороження, опіки, укуси);
  • зміна кліматичних умов.

Лікування псоріазу

На темі псоріазу нерідко спекулюють деякі «цілителі», обіцяючи раз і назавжди позбавити від цієї недуги. Зневірені хворі ладні віддати останні заощадження за «чудо-ліки» й заговори, аби лишень позбутися ненависної «луски». У кращому випадку такі псевдолікарі просто розчаровують безрезультатним «лікуванням», у гіршому – «терапія» обертається значним загостренням.

Як би прикро не було, але варто розуміти, що псоріаз не лікується повністю. Втім, як зазначають у МОЗ, лікарі визначили основні поради, що допоможуть підтримати задовільний стан хворого та знизити прояви недуги аж до 75%:

  • відмова від куріння;
  • обмеження вживання алкоголю;
  • контроль ваги;
  • регулярні фізичні вправи.

При легкому перебігу хвороби можна використовувати місцеве симптоматичне лікування, призначене виключно спеціалістом. Це можуть бути: пом’якшувальні засоби, вітамін D (та його аналоги), місцеві кортикостероїди тощо.

Фототерапія як «золотий стандарт» боротьби з дерматологічними захворюваннями

У складніших випадках поширеним методом боротьби з цією проблемою є вузькосмугова фототерапія («світлолікування»). Це вплив ультрафіолету на уражені ділянки шкіри, що чинить протизапальну та імуномоделюючу дію.

Апаратна фототерапія – єдина група методик, яка входить до переважної більшості міжнародних стандартів і протоколів з лікування псоріазу. Недарма її вважають «золотим стандартом» лікування дерматологічних захворювань (псоріазу, атопічного дерматиту, вітиліго, деяких форм екземи, різнобарвного лишаю тощо).

Ця сучасна методика доступна у Медичному центрі «Відновлення».

Що ж передбачає фототерапія? Це лікування світлом з використанням світлової хвилі довжиною 290-311 нм. Саме цей спектр забезпечує лікувальну дію, а точніше впливає на імунологічну складову шкіри та порядок диференціації (поділу) клітин шкіри.

Цей метод абсолютно безболісний, дозволений навіть дітям з 5 років та вагітним. Лікувальний процес можна максимально адаптувати відповідно до форми захворювання у конкретного пацієнта, тяжкості перебігу, супутньої патології тощо.

Лікування призначається і триває курсами. Тривалість курсу визначається індивідуально і складає в середньому від 5 до 15 процедур, які проводять 3-5 разів на тиждень.

Фототерапія може поєднуватись з іншими методами лікування для отримання швидшого результату, але часто є єдиним методом, який дійсно покращує якість життя пацієнта.

Як бачимо, хворим на псоріаз не варто вірити у «чудодійне зцілення», але й не слід впадати у відчай. Цю хворобу можна і потрібно лікувати! А в Медичному центрі «Відновлення» підберуть найоптимальніший варіант боротьби з недугою. Після ретельного огляду дерматолог визначить курс лікування, стежитиме за його ефективністю, за необхідності – коригуватиме, а загалом стане надійним супутником у боротьбі за здорову шкіру і нову якість життя пацієнта.

МЦ «Відновлення» має все для того, аби повернути радість повноцінного життя.

Записатися на консультацію та дізнатися подробиці можна за телефоном 0800 305 860 або безпосередньо у клініці «Відновлення» за адресою м. Житомир, вул. Любарська, 4.

Никакой магии – только современный подход и опыт профессионалов: пластическая хирургия в МЦ «Відновлення»

«Чебурашка, клаповуха, ну й локатори!» – подібне я чула за спиною ледь не впродовж усього шкільного життя. Сказати, що це було неприємно, – не сказати нічого. Образа, біль, бажання зникнути. Іноді – злість і ледь не готовність відтяти собі ненависні відстовбурчені вуха… Виросла і здійснила свою мрію… Чи стала я красивішою з пропорційними акуратними вушками? Можливо й, ні. Але впевненішою та вільнішою – точно. А впевненість – однак із запорук успішності. Я кохана дружина, щаслива мама й багатогранний науковець. Чи стала б я тим, ким є, з вухами-„локаторами»? Мабуть, ні. Бо сховалася б, закрилася б…», – так про себе розповідає Сніжана (ім’я змінено), яка у свій час за допомогою пластичної хірургії відкорегувала форму та розмір вух, а це, з її ж слів, допомогло повернути життя в інше русло.

Донедавна хірургічні втручання були спрямовані виключно на порятунок життя. Нині ж хірургія – це ще й про красу.

Примітно, що пластичні операції в Україні стрімко переходять з категорії «розкіш» у категорію «доступне благо». І все більше сучасних жінок та чоловіків йдуть до пластичних хірургів, аби поліпшити власну зовнішність.

Щороку більшає таких пацієнтів зокрема й у житомирському Медичному центрі «Відновлення», який займає чільне місце серед медзакладів регіону, що надують послуги в області пластичної хірургії.

Одним із провідних фахівців МЦ «Відновлення» є пластичний хірург Юлія Талалай. Лікар займається, зокрема, усуненням вікових змін обличчя, шиї, дефектів вушних раковин, поліпшенням контурів тіла та кінцівок тощо.

Про те, які дефекти зовнішності можна виправити з допомогою пластики, Юлія Талалай розповіла у бліцінтерв’ю.

Кількома словами розкажіть про себе: як давно працюєте в області пластичної хірургії?

Загальний стаж роботи хірургом – 20 років. У пластичній хірургії працюю вже 12 років. Оперую щоденно. Бо дійсно є запит.

А який саме запит є найчастішим, що люди прагнуть змінити в собі?

Звісно, що найчастіший запит – покращити зовнішній вигляд обличчя. Ми говоримо про зону навколо повік, нижньої й середньої третини обличчя, зокрема часто запитуваною є хірургічна підтяжка верхньої губи. Виконуємо дещо з інтимної пластики. І на це теж є запит. Адже зовнішні статеві органи також мають свої критерії краси і серед бажань пацієнтів – покращити їх зовнішній вигляд.

Які ще послугу надаєте в умовах клініки?

У медичний центрі «Відновлення» надаємо послуги за такими основними напрямами: отопластика будь-якої складності (корекція форми та розміру вух); блефаропластика (корекція верхніх та нижніх повік); J-ліфтинг; ліпосакція обличчя, шиї, тулуба та кінцівок; платизмопластика (підтяжка підшкірного м’яза в ділянці шиї); хірургічна корекція форми пупка; пластика грижових дефектів; корекція рубців; інтимна пластика.

Пацієнтів якої вікової категорії у Вас найбільше?

Взагалі працюємо з пацієнтами з 18-річного віку. Тобто, займаємося виключно дорослими. Нерідко звертаються люди зовсім молоді – від 20 років, зрозуміло, що йдеться не про вікові зміни, а про вроджені вади, деформації тощо. Але основний сегмент – люди, що прагнуть відкорегувати початкові чи виражені ознаки старіння. Тобто, від 30-35 років – до необмеженого віку: 60-70 років. Здебільшого це все-таки пацієнти віком 40-50 років. І переважно це жінки, жінки, які свідомі того, що не обов’язково миритися з подвійним підборіддям, обвислими повіками і зморшками, що приходять з віком. Всього цього можна позбутися й бути задоволеним власним відображенням у дзеркалі.

Чоловіки часто приходять?

Чоловікам зазвичай байдуже, який вони мають вигляд (усміхається), але якщо це не заважає їхній роботі. Часом пацієнти чоловічої статі хочуть викликати довіру партнерів по бізнесу. Скажімо, він, чоловік, має вигляд, ніби зловживає алкоголем. Хоча насправді це зовсім не так. Просто інколи буває такий тип змін. Тоді чоловік приходить, аби прибрати цей «ефект».

Операції провадяться прямо у клініці? Як довго пацієнт «відходить» після втручання?

У Медичному центрі «Відновлення» є консультативний кабінет, операційна, передопераційна, палата післяопераційного перебування. У клініці виконуються амбулаторні втручання, які не потребують перебування в стаціонарі. За травматичністю це незначні втручання. І через декілька годин після операції, якщо ми певні, що з пацієнтом усе добре і він у стабільному стані, ми можемо відпустити його додому. Наступного дня він приходить на огляд і потім, за потреби, з’являється на етапні огляди. Згодом на обумовлену дату приходить для зняття швів.

Також ми тісно співпрацюємо з нашими косметологами, які, за потреби, допомагають досягти максимального ефекту.

Важливо, що клініка оснащена сучасним обладнанням, тут наявний специфічний інструментарій, відповідно до тенденцій світової пластичної хірургії. Ми тримаємо руку на пульсі подій, які відбуваються у сфері пластичної хірургії. Слідкуємо за розвитком і самі розвиваємося та самовдосконалюємося.

Чи є протипоказання до пластичної операції?

Зрозуміло, що будь-яка операція – це втручання в організм, тому, безумовно, існують певні протипоказання до пластики. Перш за все, це цукровий діабет, порушення згортання крові, злоякісні новоутворення, гепатити та інші інфекційні захворювання; хронічні недуги у стадії загострення і деякі інші.

Але я вам скажу, що для людини, яка має серйозні хвороби, зовнішність відходить на другий план, і серед наших пацієнтів таких практично не буває.

Іноді людина роками чи й десятиліттями пригнічена дефектом власної зовнішності, але до спеціаліста не йде – боїться «лягати під ніж». Чи справді це неминуче?

А одразу пацієнту ніхто не пропонує «лягати під ніж». Будь-якому втручанню передує ретельний огляд та консультація. До слова, є багато мініінвазивних, нетравматичних, обмежених у періоді реабілітації втручань, які дозволяють покращити вигляд і в той же час не вимагають значних періодів «випадіння» з соціального життя. Варто принаймні прийти на консультацію, а далі лікар розкаже можливості й особливості у кожному конкретному випадку, зорієнтує, чого можна очікувати від того чи іншого виду втручання. Треба розуміти, що хірургія не стоїть на місці, є багато нетравматичних втручань, які дозволяють скоректувати той чи інший дефект. Тут чарівної палички не існує. Магії немає. Але покращити зовнішність, зробити так, щоби пацієнт мав гарний вигляд на свій вік, – цілком реально. Тож варто прийти на консультацію, вислухати, а далі вирішувати.

Що б побажали людям, які прагнуть змін власної зовнішності, але ніяк не наважаться?

Зичу таки перебороти невпевненість і, як я вже радила, принаймні прийти на консультацію. І знову ж повторюся: у нас тут немає магії, але є необхідне обладнання, багаторічний досвід і прагнення допомогти кожному, хто переступив поріг клініки.

Не знаєте з чого почати – почніть з «Відновлення»! Дайте собі шанс почуватися у гармонії з самим собою!

Записатися на консультацію та дізнатися подробиці можна за телефоном 0800 305 860 або безпосередньо у клініці «Відновлення» за адресою м. Житомир, вул. Любарська, 4

 

Спондилез и природа позвоночных деформаций

Спондилез и природа позвоночных деформаций

Сьогодні розкажемо про спондильоз і пояснимо природу хребцевих деформацій.
Захворювання хребта це адаптація до несприятливих умов?
Саме так і вважають лікарі-вертебрологи, а спондильоз – яскравий тому приклад.

Що це?
Спондильоз хребта – це хронічне захворювання, під час якого кісткова тканина розростається на поверхню тіл хребців, надалі – призводить до їхньої деформації. Процес відбувається в місці прикріплення поздовжніх зв’язок хребта, тобто – по краях хребців.
Ці нарости можуть бути у вигляді виступів або шипів, остеофітів, які розростаючись, призводять до звуження хребетного каналу та міжхребцевих отворів. Остеофіти часом досягають величезних розмірів, обмежуючи рухливість хребців, утискуючи нервові корінці, оболонки та власне спинний мозок. У дегенеративно-дистрофічний процес може залучатися і передня поздовжня зв’язка хребта.
Як це відбувається?
На початковому етапі спондильоз хребта розвивається, як компенсаторна реакція через надмірне навантаження на тіла хребців, її мета – зменшення несприятливих впливів.
Одночасно розвивається спазм м’язових волокон, які оточують уражену ділянку хребетного стовпа задля обмеження його рухливості.
Тобто, на першій стадії захворювання больові відчуття можуть бути відсутні, пацієнти скаржаться тільки на скутість у хребті.
Які наслідки?
У разі продовження впливу, компенсаторно-пристосувальна реакція стає патологічною – поступово відбувається збільшення площі стикання тіл хребців, надалі – їхнє зрощення.
Також погіршується амортизаційна функція хребта, випрямляються його фізіологічні вигини, лордоз і кіфоз.
На цій стадії людина відчуває локальний біль, скутість і важкість у певному відділі хребта.
Причини спондильозу:
• травми або мікротравми хребта;
• багаторічні статичні перевантаження хребта, тривалі нерухомі пози;
• різні порушення обміну речовин, які ведуть до надмірного накопичення організмом вапняних солей;
• вік, найчастіше спондильоз розвивається після 50 років, але зараз хвороба суттєво «помолодшала»;
• чоловіки хворіють частіше за жінок у співвідношення 3:1.
Залежно від того, в якому відділі «влаштувався» спондильоз, виділяють шийний, грудний і поперековий варіанти.
Найпоширенішим є спондильоз шийного відділу, рідше – поперековий, ще рідше – грудний.
Як правило, спондильоз зачіпає один відділ хребта, наприклад поперековий або шийний. Випадки поширеного спондильозу зустрічаються рідше.
Спондильоз шийних хребців найпоширеніший через велику кількість людей, які працюють сидячи – офісних працівників, фрилансерів, програмістів, бухгалтерів.
Що по відчуттях?
Біль переважає в потиличній зоні, часто — в ділянці плечового пояса, у задній частині голови, у вухах.
Впродовж дня біль посилюється та зберігається навіть при нерухомому положенні голови.
Також спондильоз відзначається хрускотом у шийному відділі.
Лікування:
Спондильоз піддається лікуванню за умови своєчасного звернення до фахівців.
Не запускайте хворобу, запишіться на консультацію вертебролога та отримайте максимально ефективне лікування в нашому центрі.

Щодо запису:
📞 0800 305 860
Медичний центр «Відновлення»

Корсеты, бандажи и ортопедические матрасы: что следует знать о «гаджетах» для спины. Разъяснение житомирского Медицинского центра.

Корсети, бандажі та ортопедичні матраци: що варто знати про «гаджети» для спини. Роз’яснення житомирського Медичного центру.

Корсети для спини та шиї, бандажі, ортопедичні матраци, подушки, взуття й устілки – це далеко не повний перелік ортопедичних виробів, які часто «призначають» собі люди, що мають патології опорно-рухового апарату. Купити такі вироби нині нескладно, адже на ринку їх більш ніж достатньо. Деякі з них здатні дійсно допомогти. Інші ж можуть завдати незворотної шкоди здоров’ю, тим паче якщо обрані самостійно.
То для чого варто використовувати ортопедичні вироби, а коли в них просто немає сенсу? Розібратися допомагає Медичний центр «Відновлення».
Профілактика. Ортопедичні вироби доречно використовувати для корекції робочого місця, профілактики перенавантажень у спорті або як засоби для поліпшення загального самопочуття.
Фіксація. Використання ортопедичних виробів, щоби знерухомити або обмежити рух сегментів, де виникла травма, запалення чи потрібен захист – обовʼязкове рішення, що допоможе запобігти погіршенню стану.
Лікування. Як би того не хотілося, проте ортопедичні вироби, не лікують! Лікування – комплексний і непростий процес, який потребує консультації та призначень спеціаліста.
Чи варто купувати собі «іграшки» для спини і що дійсно гідне уваги, а яка покупка буде лише марним витрачанням грошей?

Корисні речі, які завжди актуальні:
• Упор під поперек і шию для перебування у вимушеному положенні (для офісних працівників, «айтішників», водіїв).
• Ортопедичні устілки для людей, які проходять більше 2 тисяч кроків і переносять вантажі (перед вибором обов’язкова консультація лікаря!).
• Тракційні столи і засоби для «розтягнення» спини як профілактичний метод у домашніх умовах (дійєвий, якщо ним користуватися за призначенням).
• Ортопедичні килимки для стоп. У наш час людина перебуває взутою на пласкому покритті більшу частину дня, тому попрацювати стопами – завжди корисно.
Іммобілізуючі вироби – ті, що використовуються для забезпечення спокою ураженої частини тіла. Їхнє завдання – обмежити або виключити рух кінцівки. Використовувати такі вироби слід виключно за призначенням лікаря! Чому?

Лише фахівець грамотно зможе:
• обрати тип виробу;
• правильно визначити задачу: обмежити рух чи глухо зафіксувати, в окремих суглобах чи по всій кінцівці;
• визначити тривалість і/або періодичність використання;
• визначити подальшу тактику.

Що не варте уваги та навіть може зашкодити здоров’ю?
• Матраци з ефектом пам’яті – найшкідливіша річ для спини.
• Масажери – обладнання, яке продається для масового споживання, завжди буде значно слабшим порівняно з професійним.
• Аплікатори – ефективність триває плюс-мінус пів години після застосування.
• Корсет, коректор постави – допомагає перший час, а згодом ослаблює м’язи і робить вас залежним від виробу.
«Пам’ятайте! Покращити поставу можна без спеціальних «гаджетів»! Щоденно займайтеся фізкультурою – легкими вправами для укріплення м’язів кора (торса) та спини. Контролюйте себе на робочому місці, при ходінні, сидінні, стоянні. Якщо ж самостійно не вдається повернути струнку поставу, радо допоможемо», – кажуть лікарі-вертебрологи Медичного центру «Відновлення».

МЦ «Відновлення» має все для того, аби повернути радість повноцінного життя.
Записатися на консультацію та дізнатися подробиці можна за телефоном 0800 305 860 або безпосередньо у клініці «Відновлення» за адресою м. Житомир, вул. Любарська, 4.

Что является здоровой осанкой? Почему она так важна?

Що є здоровою поставою?
Чому вона така важлива?
Саме здорова постава з прямою спиною, яку ви тримаєте несвідомо та постійно та без надмірних зусиль – є показником здоров‘я організму в цілому.
«Аж так глобально?» — спитаєте ви.
«Аж так!» — відповість вертебролог.
Постава, це не просто «модельна» хода й уміння носити книжку на голові. Це – гарантована гнучкість і мобільність, якісна робота всіх органів, відсутність набряків і застійних явищ в організмі.
«І голова не болить!» Так, головний біль здебільшого теж викликаний проблемами хребта, особливо його шийного відділу. Саме він страждає найбільше від постійного скролінгу новинної стрічки в телефоні.
Зігнута спина під час ходіння, скорчена – під час роботи, коли нога «під попу», відсутність систематичних фізичних вправ – викликають не лише патології в роботі власне хребта, неправильне його положення тягне за собою глобальні проблеми зі здоров’ям у довгостроковій перспективі.
То як же правильно? Голова знаходиться в одній вертикалі з тулубом, груди висунуті трохи вперед, плечі — трохи опущено й злегка розгорнуто назад, живіт і таз – підтягнуті.
Коли постава правильна, то в будь-якому положенні тіла навантаження рівномірно розподілене м’язами й суглобами.
Що по хребту?
У нормі хребет має по два вигини: шия та поперек – вперед (лордози), грудний і крижовий відділи – назад (кіфози).
Якщо подивитися збоку, то форма нагадуватиме літеру «S».
Лише таке положення «тримає» вагу тіла, рівномірно розподіляє навантаження й забезпечує амортизацію та захищає внутрішні органи.
Як навчитись тримати спину?
Спойлер: бандажі й корсети – не варіант, тим більше підбирати їх має лікар*
*на цю тему був окремий допис✔️
Дати компетентні поради зможе наш лікар-вертебролог – Іван Ковальчук, а якщо вже наявні проблеми зі спиною, то й лікування призначить.
Також, у нашому центрі є процедури, ЛФК і лікувальний масаж.
Підсумуємо: правильна постава не забаганка бабусі чи батьків з дитинства, вона – фізіологічна необхідність і гарантія здоров‘я всього тіла!
Записатися на консультацію та дізнатися подробиці можна за телефоном 0800 305 860 або безпосередньо у клініці «Відновлення» за адресою м. Житомир, вул. Любарська, 4.

Карбокситерапия или газовые уколы, — модная новинка или плод многолетнего труда? Объясняет ортопед МЦ «Відновлення»

Карбоксітерапія, або «газові уколи», – модна новинка чи плід багаторічної праці? Пояснює ортопед МЦ «Відновлення»

Карбоксітерапія – відносно нова процедура для нашої країни. Йдеться про введення очищеного вуглекислого газу в різні ділянки тіла людини задля покращення кровопостачання тканин та еластичності шкіри. Нині це затребуваний метод не лише у косметології, а й у лікуванні захворювань хребта і суглобів.
Детальніше про «газові уколи» СО2 як інструмент лікування розповідає ортопед-травматолог житомирського Медичного центру «Відновлення» Олександр Степанов.
Цікаво, що загалом у медицині ця процедура застосовується вже впродовж семи десятиліть.
«Останнім часом я часто чую від пацієнтів про «уколи газом» і про те, що їх широко використовують для лікування в різних країнах Європи. Це спонукало мене розібратися в цьому питанні більш ґрунтовано і ось що я можу сказати. Процедура карбоксітерапії сама по собі не така вже й нова. Її батьківщиною вважається Франція. У медицині карбоксітерапія застосовується вже близько 70 років. Але особливої популярності набула, коли почала практикуватися в дерматокосметології. З часом цей метод стали застосовати для лікування захворювань опорно-рухового апарату, і було доведено його ефективність як у комбінованому лікуванні, так і в монотерапії», – пояснює Олександр Степанов.
Лікар наголошує: хоча карбоксітерапія для багатьох нечуваний досі термін та абсолютно невідомий метод, однак ставитися до нього з пересторогою не варто. Це окремий напрям у медицині, ефективність якого доведена багатьма роками праці європейських медиків, а тепер цей метод доступний і в Україні.

Карбоксітерапія застосовується у лікуванні численних недуг, до яких належать:
• захворювання хребта (остеохондроз, спондилоартроз);
• захворювання суглобів (поліартрит, артроз);
• пошкодження та запалення зв’язкового апарату;
• часті головні болі, мігрені, вегето-судинна дистонія;
• венозні і лімфатичні набряки;
• захворювання шкіри;
• реабілітація після травм та значних фізичних навантажень.

Боятися таких уколів не варто. Ін’єкції зазвичай супроводжуються мінімальними неприємними відчуттями безпосередньо під час уколу, які швидко минають.
До слова, карбоксітерапія широко застосовується саме у санаторно-курортних закладах для лікування і профілактики цілого ряду недуг. Проте необов’язково їхати у санаторії заради «чудо-уколів» – відтепер таке лікування доступне у житомирському Медичному центрі «Відновлення».
«Пройшовши спеціалізоване навчання та практичну підготовку щодо застосування цієї методики, радий повідомити вам, що тепер в клініці «Відновлення», крім потужного немедикаментозного спектру методів, з’явилась і карбоксітерапія. Це ще один дієвий інструмент у боротьбі за відмінне самопочуття кожного нашого пацієнта», – підсумовує ортопед-травматолог Олександр Степанов.
МЦ «Відновлення» має все для того, аби повернути радість повноцінного життя.
Записатися на консультацію та дізнатися подробиці можна за телефоном 0800 305 860 або безпосередньо у клініці «Відновлення» за адресою м. Житомир, вул. Любарська, 4. 

Акне: почему появляется высыпание и почему не стоит самостоятельно выбирать средство для лечения. Беседа з дерматологом житомирского МЦ » Відновлення»

Акне: чому з’являється висип та чому не варто самостійно обирати засіб для лікування. Бесіда з дерматологом житомирського МЦ «Відновлення»

Побутує думка, що комедони, вугрі та прищі – суто підліткова проблема. Дійсно, зазвичай висипи починають з’являтися з початком підліткового віку. Одна з причин – гормональний дисбаланс. Проте часто буває, що підлітковий вік давно минув, а прищі – ні.
У будь-якому віці необхідно розуміти, що акне (вугрова хвороба) – це захворювання шкіри. А недуги необхідно лікувати.
Чому вугрова хвороба – проблема не косметична, а медична, пояснює лікар-дерматолог житомирського медичного центру «Відновлення» Вадим Стефанович.
Які основні причини виникнення акне?
Перш за все скажу, що вугрі зазвичай «дислокуються» на обличчі, грудях, спині – там, де знаходиться найбільше сальних залоз. Акне – це запаленням фолікулів волосся. Так відбувається, коли пори в шкірі забруднені, і з них не можуть виходити жир та мертві клітини шкіри. Зазвичай акне з’являється у підлітків, але і дорослі можуть стикатися з цим. А причини різні: неправильний догляд за шкірою, сплеск гормонів, генетична схильність, кліщ демодекс, дефіцит вітамінів А та Е, хвороби внутрішніх органів і навіть стоматологічні захворювання.
Як часто пацієнти звертаються з такою проблемою?
Насправді ця хвороба дуже й дуже поширена. Але річ у тім, що не всі її сприймають за хворобу. В кращому випадку, йдуть до косметолога, а в гіршому – починають видавлювати прищі, припікати агресивними засобами, маскувати декоративною косметикою. Звісно, що таке «лікування» лише поглиблює проблему. І от коли пацієнт бачить, що стає тільки гірше, нарешті йде до дерматолога.
А чи можна самостійно «напитати» в аптеці потрібний засіб лікування?
Акне може мати різний ступінь важкості, який визначається кількістю та величиною комедонів (чорних цяток), білих голівок та запальних прищів.
Легкий ступінь акне: на шкірі можуть бути лише деякі елементи, що майже не помітні на відстані.
Середній ступінь акне: більша кількість комедонів і запальних прищів, але їх все ще можна лікувати за допомогою засобів, які продаються без рецепту.
Важкий ступінь акне: на шкірі можуть з’являтися глибокі запальні прищі, велика кількість комедонів і запальних прищів. Лікування може бути більш складним і потребувати сильніших лікарських засобів.
Правильно визначити ступінь акне може тільки лікар. І лише він здатен грамотно підібрати лікування. Тож до консультації з фахівцем не варто бігти до аптеки і просити «дайте щось» – у кращому випадку дарма витратите гроші.
Порадьте, що роботи (або не варто робити), щоби запобігти появі акне?
Щоб запобігти розвитку акне, важливо дотримуватися правильної гігієни шкіри та дієти, уникати надмірного вживання жирної та солодкої їжі, наносити протизапальний крем з SPF-захистом. А якщо ж таки зіткнулися з цією проблемою, варто звернутися до лікаря-дерматолога.
Що зазвичай призначає дерматолог?
Боротися з акне можна різними способами, наприклад, за допомогою спеціальних очищувальних засобів, кремів та лосьйонів. Лікування акне може бути складним і тривалим процесом. Іноді може знадобитися декілька місяців, щоби побачити помітні результати. Ефективні методи лікування включають застосування топічних препаратів, таких як бензоїлпероксид та ретиноїди, або системну терапію, таку як антибіотики та ізотретиноїн. Призначити дієвий курс лікування може лише лікар-дерматолог після огляду пацієнта.
Ще раз наголошу: не намагайтесь видавлювати чи маскувати прищі тональними засобами – буде тільки гірше. Акне – це не лише про естетику, це патологія, а з хворобами мають боротися лікарі.
Фахівці Медичного центру «Відновлення» допоможуть вам позбутися акне швидко і назавжди!
Перелік дерматологічних та косметичних процедур, які проводять у медичному центрі «Відновлення», за посиланням  тут
МЦ «Відновлення» має все для того, аби повернути радість повноцінного життя.
Записатися на консультацію та дізнатися подробиці можна за телефоном 0800 305 860 або безпосередньо у клініці «Відновлення» за адресою м. Житомир, вул. Любарська, 4. 
«Відновлення» – клініка, де лікують причини, а не симптоми!

Резкая боль в спине и шеи: как уменьшить дискомфорт, а чего делать не надо. Советы вертебролога.

Резкая боль в спине и шеи: как уменьшить дискомфорт, а чего делать не надо. Советы вертебролога.

За даними Центру громадського здоров’я України, біль у спині є другою причиною звернення за медичною допомогою (після застуди).
Дійсно, мабуть, складно знайти дорослу людина, яка протягом життя жодного разу не відчувала болю в спині чи шиї. Проте лікарі втішають: біль у попереку свідчить про наявність серйозної проблеми зі здоров’ям лише у 1-2% випадків. А у 90% біль у спині має механічний характер. (Однак жоден з видів болю у спині чи шиї ігнорувати не варто! Діагноз має встановити спеціаліст).
Різко нагнувся, щось важке підняв, постояв на протязі – стрільнуло і перекосило. Саме такі варіанти «сценарію» знайомі багатьом. Цікаво, що спазм м’язів спини – це захисна реакція організму, направлена на обмеження рухливості патологічної ділянки і зменшення больових відчуттів.
«В цей момент виникає раптовий м’язовий спазм та запалення нерву, причиною болю може бути запалення суглоба (фасетки), виникнення міжхребцевої кили та травма нерву. Спазм виникає як захисна реакція задля фіксації та обмеження руху», – пояснює лікар-вертебролог житомирського Медичного центру «Відновлення» Іван Ковальчук.
Лікар дає декілька простих порад, які допоможуть зменшити дискомфорт.
Як собі допомогти:
• зручна поза;
• тепло (можна використовувати спеціальні гелі, а також сухе тепло);
• фіксація тулуба в комфортному положенні;
• якщо немає протипоказів, можна застосовувати нестероїдні протизапальні засоби (НПЗЗ);
• якнайшвидше відвідати вертебролога!
Чого робити не варто:
• ігнорувати біль;
• займатися самолікуванням (нестероїдні протизапальні засоби в таблетованій формі чи формі гелю можуть застосовуватися лише першочергово і нетривало, лише для зменшення інтенсивності болю);
• лікуватися не у лікарів («костоправів» та інших «цілителів»);
• лікуватися у несертифікованих медиків.
Що роблять лікарі МЦ «Відновлення»:
• ставлять точний діагноз;
• планують комплекс лікувальних заходів;
• використовують доказові методи діагностики та лікування.
У боротьбі з патологіями опорно-рухової системи Медичний центр «Відновлення» застосовує широкий спектр немедикаментозної терапії, що практично не має протипоказань та є максимально ефективною. У клініці є все для того, аби пацієнт швидко відновився та повернувся до повноцінного життя.
*Стаття є ознайомчою. При виявленні симптомів захворювань спини якнайшвидше необхідно звернутися до лікаря!
Записатися на консультацію та дізнатися подробиці можна за телефоном 0800 305 860 або безпосередньо у клініці «Відновлення» за адресою м. Житомир, вул. Любарська, 4.
«Відновлення» – клініка, де лікують причини, а не симптоми!

Спина и вода? Как влияет плавание на позвоночник?

Фізика сьомого класу: вода щільніша за повітря, саме внаслідок цього під час плавання створюється додатковий опір, який дозволяє хребту «витягнутися».
Положення тіла “лежачи” на воді — знімає навантаження зі спини, розподіляючи його в рідину.
До того ж плавання розслабляє тіло, привчає правильно дихати й “тримати” спину.
Річ у тім, що хребет сам собою тренуванню не піддається, проте йому потрібна підтримка м’язів спини, які оточують стовбур, допомагаючи знизити щоденні навантаження.
Саме зміцнення м’язів спини дає позитивний ефект..
Техніку й стиль плавання порадить лікар-вертебролог під час консультації: зазвичай підбирає той, який залучить більшість м’язів і передбачає повну амплітуду рухів.
Крім того, відвідувати басейн рекомендовано всім, кого турбує біль у суглобах, адже плавання істотно зміцнює кісткову тканину та має повний спектр профілактики хвороб опорно-рухового апарату.
Також плавати корисно для покращення роботи легень і серця:
правильно відпрацьоване дихання допомагає розподілити фізичне навантаження та стимулює кровообіг, прискорюючи обмін речовин і постачання кисню клітинам організму.
Оцінити стан вашого хребта та зрозуміти, які потрібні методи профілактики та лікування?
Звертайтесь до нас: Медичний центр «Відновлення»
м. Житомир, вул. Любарська, 4
Попередній запис за телефоном:
📞0800 305 860

Ортопед или ревматолог: к какому доктору необходимо обратиться при заболеваниях опорно-двигательной системы

Для кожного захворювання опорно-рухової системи характерні свої прояви. Наведемо порівняння симптомів, які можуть підказати, до якого лікаря варто звернутися: ортопеда чи ревматолога.

До ортопеда:

  • Біль виник через травму, наприклад, переломи, розтягнуті м’язи, зв’язки та інші пошкодження опорно-рухової системи.
  • Біль в суглобах та м’язах, який виникає при певних рухах.
  • Зниження мобільності та здатності до руху.
  • Набряк і зміна кольору шкіри навколо травмованої ділянки.
  • ​Вроджені захворювання опорно-рухового апарату: дисплазії, аномалії розвитку та інші.
  • ​Біль і дискомфорт у суглобах поступово.
  • Неефективне лікування в інших фахівців з приводу відчуття болю у суглобі

До ревматолога:

  • Хронічний біль в суглобах і м’язах.
  • Ранкова скутість та набряк в суглобах.
  • Одночасний біль в 3-х і більше суглобах, особливо в суглобах пальців рук та стоп.
  • Невизначеність причин болю та неефективність попередніх лікувань.
  • Супутні симптоми, такі як втома, слабкість, зниження апетиту, втрата ваги.

Ортопед займається діагностикою травм та захворювань опорно-рухової системи за допомогою об’єктивного обстеження, рентгенографії, УЗД-обстеження, магнітно-резонансної томографії. Він проводить лікування за допомогою внутрішньо- та навколо суглобової терапії, внутрішньо сухожильних ін’єкцій, виконує пункції суглобів і м’яких тканин. Ортопед також проводить хірургічні втручання, якщо необхідно.

Ревматолог займається діагностикою та лікуванням системних захворювань, таких як ревматоїдний артрит, системний червоний вовчак, остеопороз, анкілозуючий спондиліт та інші. Він проводить комплексну діагностику захворювань, яка включає специфічні аналізи крові, УЗД обстеження, рентгенографію та інші методи. Ревматолог може призначити ліки та фізіотерапевтичні процедури для полегшення симптомів і зменшення запалення суглобів.

Якщо виникає сумнів стосовно того, до якого спеціаліста потрібно звернутися, рекомендується візит до лікаря загальної практики (сімейного лікаря). Він зможе провести початковий медичний огляд та направити вас до відповідного спеціаліста.

Уникайте самолікування та самодіагностики. Лікуйте тільки ті захворювання, які підтверджені фахівцем. Підкреслимо, що раннє діагностування та лікування ревматичних захворювань може запобігти подальшому розвитку хвороби та уникнути ускладнень.

Збереження здоров’я суглобів і м’язів – це ключ до здорового та активного способу життя. Важливо слідкувати за своєю поставою, уникати перевантаження суглобів і регулярно приділяти увагу фізичному розвитку. Для зміцнення опорно-рухової системи корисними будуть спортивні вправи та фізичні навантаження, які підібрані під конкретні потреби організму.

Якщо у вас залишилися питання, записуйтесь  на консультацію У МЦ «Відновлення» та дізнавайтесь подробиці за телефоном 0800 305 860т або безпосередньо у клініці «Відновлення» за адресою м. Житомир, вул. Любарська, 4. https://vidnovlennya.center/

«Відновлення» – клініка, де лікують причини, а не симптоми!

Почему папиломы и папиломовирусная инфекция не одно и тоже, и как от них избавиться: разговор с дерматологом медицинского центра

Шкіра – наш своєрідний щит, бар’єр між довкіллям і внутрішнім середовищем організму. Тонкий багатошаровий покрив захищає від безлічі хвороб, бере участь в обміні речовин, здійснює терморегуляційну функцію тощо. І саме шкіра є дзеркалом здоров’я. Порушення нормального функціонування організму нерідко проявлятися саме шкірними симптомами. Серед таких – поява папілом, бородавок, жировиків.

Зі слів лікаря-дерматолога житомирського медичного центру «Відновлення» Вадима Стефановича, поява виростів на шкірному покриві – одна з найчастіших причин звернень до дерматологів.

Що таке папіломи та чим вони відрізняються від папіломавіросної інфекції, лікар-дерматолог просто й зрозуміло пояснює під час бесіди.

Розпочнемо з папілом: всі знають, які ці утворення на вигляд. Але все ж, що це таке?

На нашому медичному сленгу ми їх звемо по-різному, в залежності від величини та додаткових особливостей, а саме: м’яка фіброма, фіброепітеліальний поліп, акрохордон, фіброкератома та ін. Ми їх розділяємо та класифікуємо відповідно від розміру. Нам так зручно. Але одне очевидно – папіломи не стосуються ПВІ (папіломавірусної інфекції). Оце так несподіванка для більшості (сміється)! Якщо говорити більш науковою мовою, то це розповсюджене доброякісне епітеліальне новоутворення шкіри, основою якого є розростання сполучної тканини дерми при відносно інтактному епідермісі. Трохи складно, так? Простіше кажучи, папілома – це така штука на шкірі, що може бути на вигляд, як бородавка, тільки більш гладенька. Ну й без такого прикольного імені (сміється).

Тобто, папілома – то не так страшно? І її можна не видаляти?

Іноді вона зникає сама, як прибулець з космосу, а іноді її дійсно потрібно видаляти, як вбивцю з фільму жахів (сміється). Але якщо у вас є якась папілома, не засмучуйтеся, вона не є одразу «квитком» на той світ – є варіанти лікування! А от папіломавірусна інфекція – це вже серйозніша справа (їх існує більше 120 типів), бо може спричинити рак, тому будьте обережні і вакцинуйтеся, якщо маєте можливість. Але й перейматися занадто не варто, оскільки деякі папіломавірусні інфекції успішно піддаються лікуванню. А тим часом, намагайтесь не вдарятися та не забруднювати вашу шкіру, щоб уникнути зайвих знайомств з папіломами та їх супутниками.

Давайте ще раз: яка ж різниця між папіломами та папіломавірусною інфекцією?

Папілома – це доброякісне новоутворення на шкірі або слизових оболонках, які зазвичай мають вигляд невеликих горбочків або виростів. Папіломи можуть виникати в будь-якому віці, але частіше зустрічаються у людей зі зниженою імунною системою.

А папіломавірусна інфекція (ПВІ) є вірусною інфекцією, яка передається статевим шляхом і не тільки. Вона спричинює утворення багатьох видів папілом (кондилом), зокрема, на статевих органах. Інші типи ПВІ можуть бути пов’язані з розвитком раку шийки матки, ануса, горла та інших ділянок тіла. ПВІ може бути небезпечною, оскільки деякі типи вірусу можуть спричиняти розвиток раку.

Ви раніше згадали про вакцину проти папіломавірусної інфекції? Розкажіть детальніше

Так, існує вакцина проти ПВІ, яка дозволяє запобігти інфікуванню деякими, найбільш небезпечними, типами вірусу. Вакцинація зазвичай проводиться у віці 11-12 років, але може бути ефективною і у більш старшому віці.

А якщо ж ПВІ все-таки довелось «підчепити», чи можна вилікуватися?

Звісно, як я вже казав можливе лікування папілом та наслідків ПВІ, включаючи рак, якщо вони виявлені на ранніх стадіях. Зазвичай ідеться про видалення утворень шляхом хірургічного втручання, лазерної терапії або електрохірургії. Усі ці методи доступні у Медичному центрі «Відновлення». Після ретельного огляду обираємо спосіб лікування, який буде оптимальним саме для конкретного пацієнта.

Тож усім і кожному раджу бути уважними до змін стану шкіри, а також регулярно проходити профілактичне обстеження в гінеколога (для жінок) й уролога (для чоловіків). Якщо ж проблеми таки виявлені – не зволікайте з лікуванням, адже на пізніх стадіях вірус папіломи людини може бути небезпечним. Однак, почувши діагноз, панікувати завчасно теж не варто, адже Медичний центр «Відновлення» має все для того, аби повернути радість повноцінного життя.

Записатися на консультацію та дізнатися подробиці можна за телефоном 0800 305 860 або безпосередньо у клініці «Відновлення» за адресою м. Житомир, вул. Любарська, 4.

Разговор с доктором УЗИ Василием Кладницким про современные аппараты и необходимость комплексного обследования

Василь Кладницький – відомий у Житомирі лікар УЗД з більш ніж 30 річним досвідом роботи. Свого часу очолював гастроентерологічне відділення міської лікарні №1, а потім зосередився на ультразвуковій діагностиці. Результати його обстежень місцеві лікарні не піддають сумніву, а сам Василь Федорович продовжує опановувати сучасні методики дослідження та використовує в роботі УЗД-апарати експертного рівня.

— Де навчалися і чому обрали саме цю спеціальність?

— Я закінчив Чернівецький медичний інститут ще в 1985 році за спеціальністю лікар-терапевт, потім була спеціалізація на гастроентерологію. Проходив інтернатуру в Житомирській міській лікарні №1 і шість років працював там завідуючим гастроентерологічним відділенням, також нетривалий час, менше року, в Житомирській районній лікарні завідував терапевтичним відділенням на 80 ліжок. Ця клінічна практика в майбутньому стала в нагоді, коли я почав займатися ультразвуковою діагностикою (УЗД): в лікарні №1 створювали діагностичне відділення і мені запропонували його очолити. Сьогодні це дуже велика помилка, коли людина закінчує інститут і зразу починає працювати лікарем УЗД.

— Яка на той час була техніка в діагностичному відділення?

— Це навіть не можна порівнювати з сьогоднішнім часом, бо зараз будь-який дільничний лікар в сільській лікарні має більші можливості, ніж тоді мала лікарня в обласному центрі. Але тоді був час, коли міг проявитися талант лікаря, а зараз це все більш регламентоване, є більше можливостей діагностики – КТ, МРТ, що завгодно. А тоді міська лікарня отримала в якості гуманітарної допомоги японський апарат Hitachi, і ми почали вчитися на ньому працювати: ставили діагнози, а потім хірурги нам казали, що співпало, а що ні.

— Коли ситуація з діагностичною апаратурою в Житомирі покращилася?

— В міській лікарня я працював до 2010 року, а потім виникла ідея створити приватний медичний центр «Кардіо Плюс», де я був директором і головним лікарем. Там у мене була можливість обирати найкращу на той час діагностичну апаратуру. Раніше, в 90-ті роки, за кордоном була хороша діагностична апаратура, але її дуже мало купували, все вирішували в Москві. Політичні моменту в закупівлі медичної апаратури теж були: було багато гарних фірм, але чомусь купували лише в Японії. Це теж не найгірший варіант, але, на мою думку, не в Москві мали вирішувати, що треба лікарні.

— Скільки ви пропрацювали в цьому діагностичному центрі?

— Десять років, до 2020-го. Зараз в медичному центрі «Відновлення», тут теж купили УЗД-апарат, який я сказав. В них є переносний УЗД-апарат, який використовують для операцій на венах, в принципі, з моїм досвідом роботи можна все що треба бачити й за допомогою цього апарату, але вирішили, що саме для ультразвукової діагностики треба купити окремий апарат, експертного класу PHILIPS – EPIQ 5, який дає високу якість та точність дослідження.

— Які переваги цього апарату?

— Якщо простими словами, то перші УЗД-дослідження були як зображення на чорно-білому телевізорі, потім з’явилася можливість бачити кровотоки, робити еластографію для ранньої діагностики фіброзний процесів. В цьому сучасному апараті стоїть суперкомп’ютер, який може швидко проводити складний аналіз, людина витратила б майже дві доби, щоб вирахувати ці всі показники і видати результат. Насправді зараз в Житомирі вже багато апаратів експертного класу, але до апарату треба ще людина, бо УЗД – це дуже операторозалежна технологія. При проведенні КТ та МРТ простіше: людина пройшла процедуру і лікар може описати отриманий результат навіть не спілкуючись з хворим. А під час УЗД треба ставити датчики, відразу описувати результат. Наприклад в Житомирі зараз є лише кілька лікарів, в яких дані УЗД однієї й тієї ж люди співпадають, це все залежить від досвіду лікаря.

— За результатами УЗД ви можете рекомендувати пацієнту, куди звернутися на лікування?

-Звичайно. Наприклад, якщо говорити про тромбоз вен, то якщо ці тромби виявлено в ногах нижче коліна – це можуть лікувати у «Відновленні», де займаються флебологією, а якщо ці тромби вище коліна, то це вже може викликати тромбоемболію, краще звертатися в обласну лікарню. Або ж є багато чоловіків старше 60 років, яке все життя курили, і в них «забиваються» артерії на ногах, ці артерії треба чистити, міняти, і це вже краще робити в Києві, в інституті ім.Шалімова, наприклад.

— Зазвичай до вас звертаються за направленням лікаря?

— Зазвичай люди перед операцією не хочуть це робити «всліпу», їм треба висновок УЗД, кожне четверте звернення – це підготовка до операції. Велике значення в тому, куди саме звертатися, відіграє реклама і «сарафанне радіо»: люди тут вже були і розповідають своїм знайомим. А ще до мене досі приходять колишні пацієнти з міської лікарні, коли я ще був завідуючим гастровідділенням. Ми приймаємо всіх – з направленням чи без направлення лікаря.

— Часто приходять люди, які самі собі вже поставили діагноз?

— На цю тему є анекдот, коли в жінки заболіла голова, і вона вирішила зробити обстеження: вона пройшла УЗД, КТ, МРТ, енцефалографію і потім прийшла до невропатолога. Жіночка показує йому результати цих всіх обстежень і питає «Що ви скажете?», а лікар відповідає «Скажу, що ви дуже багаті!». Це до того, що спочатку треба звертатися до сімейного лікар, а він визначить, які саме аналізи треба робити чи до якого спеціаліста звертатися. Ще зауважу, що на сьогодні УЗД – це доступна послуга, не так, як раніше. І якщо людина турбується про своє здоров’я, то є певний перелік аналізів і обстежень, які потрібно періодично робити, бажано раз на рік.

— З якого віку бажано робити такі регулярні профілактичні обстеження?

— Якщо людина не має хронічних захворювань, то такі обстеження треба починати робити вже після 40 років. Але, наприклад, УЗД-обстеження молочних залоз у жінок треба робити регулярно, бо коли людина приходить на це обстеження зі скаргами, то це вже погано. Добре, якщо це буде банальна мастопатія, а не онкологія. А щитовидну залозу в нас треба починати обстежувати ще в школі, і вже в такому віці можна виявити багато патологій. Коли людина приходить на обстеження щитовидки, а ми там бачимо бляшки, то відправляємо здати аналіз на холестерин, а потім робимо УЗД судин. Бо наявність бляшок у чоловіків – це загроза інфаркту, а у жінок – інсульту. Не треба чекати, коли з’явиться дискомфорт, бо це означає, що судина вже перекрита на 75%, треба робити стентування.

— Чи є зміни у списку виявлених захворювань за останні роки?

— Населення стає старшим, збільшується середня тривалість життя, а чим старше населення – тим більше серцево-судинних захворювань. Ці захворювання по статистиці причин смертності набагато випереджають онкологію. Я вже казав про виявлення бляшок у щитовидні, навіть якщо людину зараз нічого не турбує, то в 75 років точно будуть проблеми зі здоров’ям. Іноді варто просто змінити спосіб життя, але чи буде людина обмежувати себе у харчуванні, чи буде постійно приймати невеликі дози аспірину – це вже залежить від неї, ми лише даємо шанс попередити майбутній інфаркт чи інсульт.Завдання під час УЗД – виявити хворобу на доклінічному рівні, тобто поки її ще фактично немає. Якщо онкологію ми виявляємо на І-ІІ стадії, то вона дуже добре лікується, в мене є багато таких пацієнтів. А ще зараз під час мобілізації чоловіків направляють на обстеження, і ми появляли дуже багато патологій, на які люди не звертали уваги, бо вони просто звикають до своїх хвороб, особливо якщо ті розвиваються поступово.

— За результатами УЗД ви відразу кажете людині діагноз?

— Ні, це може робити лише лікар. Наприклад, я бачу, що це стовідсотковий рак нирки, але треба це ще підтверджувати іншими дослідженнями, робиться КТ з контрастуванням, і тоді вже ставиться остаточний діагноз і вирішується питання операції. Ми не визначаємо діагнози, а пишемо «ймовірно». Згадую, що за часи радянського союзу було суворо заборонено повідомляти хворим діагноз, а тепер ми можемо сказати, що вірогідність онокзахворювання дуже значна.

— Зараз менше людей звертається, ніж раніше, кілька років тому?

— Більше людей зверталося до того, як почалася хвиля коронавірусу, коли не було різних обмежень, люди були більш заможні, і в них була впевненість у завтрашньому дні. Коронавірус зменшив кількість пацієнтів, а війна зменшила ще більше. Але якщо в перші місяці війни УЗД майже не робили, то зараз люди наче призвичаїлися і знову проходять обстеження, але відчувається, що багато людей виїхало. І виїхали не самі бідні люди.

— Ви робите УЗД всіх органів чи є винятки?

— Ні, не всіх, гінекологічні обстеження не робимо.Взагалі найчастіше лікарі дають направлення на УЗД черевної порожнини та нирок і щитовидної залози, гінекологи направляють на обстеження молочних залоз, трете місце за популярністю – обстеження судин шиї та голови, це від невропатологів. У «Відновленні» флебологи направляють на УЗД вен або судин. Також часто у «Відновленні» люди записуються на комплексні обстеження: для жінок – щитовидка, молочні залози, черевна порожнина, нирки із сечовим міхуром; для чоловіків – щитовидка, судини шиї та голови, черевна порожнина із сечовою системою.

-Такі комплексні обстеження потрібно робити щороку?

— Комплексне обстеження можна зробити один раз, і я можу сказати, наприклад, що щитовидну залозу можна 3-4 роки не обстежувати: якщо там немає вузлів, то вони за рік не з’являться. Можу визначити, чи судини відповідають віку, бо є таке поняття, як «судинний паспорт». До речі, чоловічі судини старші за жіночі на 10 років, але коли в жінки настає менопауза, то цей вік зрівнюється. Якщо «судинний паспорт» відповідає віку, то УЗД судин теж можна кілька років не робити. Якщо людина здорова, то я не буду йому казати, щоб він наступного року знову проходив комплексне обстеження. В нас часто такі комплексні обстеження, які коштують до тисячі гривень, купують дорослі діти для своїх батьків.

Записатися на консультацію та дізнатися подробиці можна за телефоном 0800 305 860 або безпосередньо у клініці «Відновлення» за адресою м. Житомир, вул. Любарська, 4.

За и Против «гаджетов» для позвоночника: корсеты, реклинаторы, корректоры-фиксаторы, бандажи для осанки.

Медичні корсети мають різні сфери застосування, тому перед купівлею варто проконсультуватися з лікарем, дізнавшись, який саме коректор обрати вам. Зазвичай, для профілактики більше підходять реклінатори, а для лікування — грудний бандаж або грудопоперековий фіксатор.
Реклінатор. Призначений для профілактики викривлення хребта на початковій стадії. Застосовується для дорослих та дітей. Виріб виготовляється у формі “вісімки”, середня частина знаходиться на хребті, краї — охоплюють плечі, розводячи їх у правильне положення. Залежно від ступеня сутулості можуть використовуватися м’які або жорсткі петлі.
Грудопоперековий фіксатор об’єднує грудний бандаж і реклінатор. Завдяки своїй довжині, виріб охоплює частину попереку. Його дія направлена на усунення асиметрії лопаток, сколіоз, кіфоз, лордоз 1 та 2 ступенів. Виріб фіксується на животі, тому важливо підібрати вірний діаметр..
Грудний бандаж, який використовується для корекції постави в ділянці грудного відділу допомагає усунути асиметричність плечей і лопаток. Максимальна довжина виробу з 4 по 11 хребець. За потреби додаються ребра жорсткості. Якщо додатково потрібно відкоригувати плечі — верхні лямки. Бандаж підбирають залежно від обхвату грудей. Якщо він буде заслабким сенс у його використанні втрачається, занадто цупким — викривлення розвиватиметься швидше.
Симптоми, при яких ЛІКАР призначить коректор постави:

  • ослаблення м’язів;
  • викривлення хребта, сколіоз, надмірний кіфоз та лордоз;
  • дискомфорт у ділянці спини під час випрямлення хребта;
  • профілактика викривлення хребта;
  • терапія порушення постави в поєднанні з масажем і ЛФК;
  • реабілітаційний період після травм чи операції у грудному відділі хребта.

Що робить коректор?
Він розслабляє спазмовані, проте — не підсилює слабкі.
Висновок — «гаджети» для спини варто придбати тоді, коли вони дійсно потрібні та лише за призначенням профільного лікаря.

ВАЖЛИВО!
1.Кожен м’яз має виконувати свою роботу — призначення корсетів, реклінаторів, “корсетів” — робить лікар, виходячи з наявного стану пацієнта та несе особисту відповідальність за можливі наслідки та ускладнення.
2. Коректор постави — розтягує міжхребцеві диски, але створює тиск в міжхребцевих суглобах, саме ця “побочка” несе в собі шкідливі наслідки. Хочете просто так придбати коректор для постави? Дивіться попередній пункт.
3. Від “круглої” спини на роботі — змінюється тонус м’язів: одні спазмуються, інші розслабляються, тому правильне сидіння на робочому місці та постійний самоконтроль працюють краще, ніж усі коректори та реклінатори.
Чи можна покращити поставу без спеціальних “гаджетів”?
Так!
Щоденно займатися фізкультурою — легкими вправами для укріплення м’язів кора та спини. Контролювати себе на робочому місці, при ходінні, сидінні, стоянні.

Записатися на консультацію та дізнатися подробиці можна за телефоном 0800 305 860 або безпосередньо у клініці «Відновлення» за адресою м. Житомир, вул. Любарська, 4.

Лечебная физическая культура- что это? кто и когда назначает?

Лікувальна фізична культура (ЛФК) — метод лікування, сутність якого, полягає в організації правильних, з погляду фізіології, рухів.
Метою ЛФК є відновлення організму, окремих його систем та функцій.
Гармонійно підібране дозування фізичних навантажень не шкодить тілу, ще й допомагає зміцніти та повернути його силу.

Основа методу: використання основної біологічної функції організму — рухів.

ЛФК призначають для профілактики та відновлення після травм і хвороб, у рамках реабілітаційного періоду.

Коли призначається та де застосовується:
▪️У травматології.
при відновленні після травматології: ЛФК після переломів і травм.
▪️Ортопедія:
плоскостопість, коксартроз, реабілітація ендопротезування суглоба, скутість рухів у суглобах.
▪️Вертебрологія:
спондилолістез, больовий синдром при остеохондрозах різних відділів хребта, сколіоз, м/х кили.
▪️Неврологія та нейрохірургія:
ЛФК після інсульту, парези, паралічі, порушення ходи, ДЦП, атрофія м’язів після тривалого постільного режиму.
▪️Кардіологія:
післяінфарктна реабілітація, порушення адаптивних можливостей серцево-судинної системи до фізичних навантажень.
▪️Пульмонологія:
ЛФК при пневмонії та бронхіальній астмі тощо.
▪️Педіатрія:
лікувальна фізкультура для дітей при викривленнях хребта й плоскостопості.
▪️Гінекологія:
вагітність і реабілітація після оперативних втручань.
▪️Клінічне ожиріння.

Лікувальна фізкультура для спини корисна не лише за діагностованих дегенеративних змінах у хребті, а й для створення міцного м’язового корсета.

Лише лікар вирішує, який саме комплекс вправ потрібен певному пацієнту, він враховує хворобу, мету — лікування чи профілактика, супутні захворювання.

Важливо❗
Попри те, що вправи здаються простими та легкими, вони мають виконуватись під суворим контролем лікаря➕лікар підбирає їх і для самостійного виконання пацієнтом вдома після завершення лікування.

Записатися на лікувальну фізкультуру та фізіотерапію можна за телефоном 0800 305 860 або безпосередньо у МЦ «Відновлення» за адресою м. Житомир, вул. Любарська, 4.

Омолаживающие процедуры красоты: какая самая эффективная?

«Яка найефективніша антивікова процедура” — гуглять у мережі та запитують на консультаціях у нашій дерматології.
Універсальної відповіді не маємо, проте, маємо чіткий перелік улюблених вами та перевірених нами.
Гуманним і науково обґрунтованим процедурам передували безліч небезпечних, відверто садистських і, навіть, магічно-алхімічних пошуків рецепта вічної молодості.
То що ж таке антивікові методи догляду за шкірою?
Коли ми говоримо про антивікові процедури для обличчя, то маємо на увазі вік 35+, тільки після цього періоду варто говорити про наявні та очевидні прояви вікових змін шкіри.
У чому вони полягають?
• Шкіра втрачає пружність.
• Колір обличчя тьмяніє.
• З’являються зморшки.
• Підвищується чутливість і схильність до алергічних реакцій шкіри.
• Щоденні набряки під очима та втрата чіткості контурів.
• Опускаються кутики губ і очей.
Звісно, що ці процеси відбуваються поступово, надалі — зміни накопичуються, а в результаті власне відображення починає викликати невдоволення. Антиейдж-процедури не зупинять плин часу, проте, відчутно скоротять і скорегують прояви ознак старіння.
Принцип дії:
• стримування процесів старіння, поліпшуючи дренаж і кровообіг (карбоксітерапія та масаж);
• стимулювання синтезу необхідних шкірі речовин, який знижується з роками (філери на основі гіалуронової кислоти, полінуклеотиди);
• візуальна корекція вікових змін (ботокс, контурна пластика);
• залучення внутрішніх резервів шкіри, які змусять її оновитися (пілінги, лазерні методики).
У будь-якому разі, антивіковий догляд — це стратегія, низка комплексних процедур, яка потребує систематичного підходу.
Тому ні вдома, ні в кабінеті косметолога разові процедури “на свята” — не працюють. Помітний і стійкий результат буде яскраво помітним лише після курсу процедур.
До того ж є сталі правила краси, яких варто дотримуватись:
• Збалансована дієта.
• Фізична активність на свіжому повітрі (під захистом крему з SPF).
• Не менше 8 годин нічного сну.
Якщо вищезазначених правил не дотримуватися, то ефект будь-яких доглядових процедур швидко сходить нанівець, і це стосується не тільки антивікового догляду, а й хірургічних втручань пластичного хірурга, (так, у нашому центрі наявна естетична хірургія).
Власне процедури:
• Пілінг.
Мабуть, це лідер серед омолоджувальних косметологічних процедур. Пілінг — видалення частини ороговілого шару шкіри, контрольована травма, яка запускає активні процеси регенерації: активність фібробластів, а також синтез еластину, колагену і гіалуронової кислоти підвищуються, шкіра оновлюється.
Пілінг в основному, бажано проводити в осінньо-зимовий період, але зараз існують легкі всесезонні. Поверхневий пілінг зазвичай рекомендують робити двічі на рік. Кількість необхідних процедур на курс, від трьох (для лазерного пілінгу) до шести, їх призначає дерматолог залежно від стану шкіри. Однак потрібні спеціальна підготовка шкіри й особливий догляд у відновлювальний період, який може зайняти від двох днів до двох тижнів, залежно від глибини впливу.
Найдієвіші пілінги наступні:
• Хімічний. Залежно від глибини впливу він буває поверхневим, серединним і глибоким (останній виконують тільки за медичними показаннями).
• Лазерний. Розрізняють більш «агресивний» СО2, який просто видаляє поверхневий шар шкіри, і більш м’який — Фраксель, коли глибину і зони впливу регулює косметолог. Такий апарат використовують навіть для шкіри повік.

• Безін’єкційна (неінвазивна) карбоксітерапія.
Карбоксітерапія — косметологічна процедура, під час якої в глибокі шари шкіри з током крові доставляється велика кількість кисню у вогнище ураження. Завдяки цьому активізується місцевий кровотік, метаболізм клітин і синтез колагену.
Процедура покращує стан шкіри, допомагає лікувати розацеа, купероз, акне, псоріаз та інші дерматовенерологічні захворювання.
Карбоксітерапію цінують за виражений ефект омолодження та очищення шкіри в поєднанні з максимальною природністю процесів, які відбуваються в тканинах.
Як наслідок — зникають запальні процеси, шкіра відновлює захисні функції, виражений омолоджувальний ефект. Як бонус — боротьба з підшкірними жировими відкладеннями, зокрема з подвійним підборіддям.
Carboxy-терапія абсолютно безпечна. Вона не має побічних ефектів, не вирізняється токсичністю, оскільки повністю відповідає природним для організму людини процесам. Варто зазначити, що для процедури немає вікових обмежень. Її можна поєднувати з іншими методами, застосовуваними в косметології. Позитивний ефект помітний тут і зараз 🙂
• Масаж:
Найдосконаліший апарат — руки майстра, після курсу антивікових масажів обличчя:
• підтягуються контури;
• зникають набряки, нависання, “бульдожі щічки”;
• розгладжуються зморшки;
• поліпшується колір обличчя;
• підвищується тургор шкіри
Все це відбувається завдяки поліпшенню кровообігу і циркуляції лімфи.Скульптурний омолоджувальний масаж передбачає 6-12 сеансів щорічно.
• Контурна пластика
Донедавна чи не найкращою косметологічною процедурою для омолодження обличчя вважали локальні ін’єкції гіалуронової кислоти (переважно в нижню частину обличчя) для поповнення втраченого об’єму, відновлення й підтягування контурів — звідси й назва «контурна пластика». Зазвичай потрібно від трьох сеансів, адже перша ін’єкція «йде» на зволоження шкіри. Оскільки гіалуронова кислота поступово розпадається, ефект зникає через пів року-рік і процедуру варто повторювати.
• Ліпофілінг
Він передбачає локальне введення власного жиру пацієнта. Спочатку відбувається забір невеликої кількості жирової тканини, наприклад, з живота. Потім її очищають і вводять у ділянку глибоких зморшків — наприклад, носогубних. На відміну від гіалуронової кислоти, жирова тканина не розпадається та гарно приживається.
• Ін’єкції ботулотоксину
“Ботокс” — ветеран на ринку омолодження. Його успішно використовують для розгладження зморшок (переважно у верхній частині обличчя) шляхом блокування мімічних м’язів. М’язи не скорочуються — шкіра не зморщується. Але, цей препарат розпадається впродовж пів року, тому ін’єкції доводиться повторювати. Ботокс зазвичай поєднують із контурною пластикою та іншими омолоджувальними процедурами.
• Плазмоліфтинг
Революційний метод омолодження, його ще називають «терапією Дракули». У проблемні зони обличчя вводять плазму крові пацієнта. Вона багата на фактори росту, які стимулюють роботу фібробластів, які синтезують колаген та еластин для пружності шкіри. Відбувається максимально природне стимулювання клітинної активності, так зване самоомолодження.
Процедура починається із забору крові з вени, далі — кров “прокручують”у спеціальній центрифузі, розділяючи на плазму та еритроцитну масу. Збагачена тромбоцитами плазма вводиться під шкіру.
Результат помітний за тиждень. Зазвичай для тривалого ефекту потрібен курс з трьох-п’яти сеансів на рік. Процедуру повторюють приблизно раз на рік, оскільки ефект поступово знижується. Плазмоліфтинг вважається однією з найбезпечніших процедур для омолодження обличчя, проте, його не можна застосовувати в разі цукрового діабету, проблем зі згортанням крові, порушень кровотворення.
Правила підготовки до омолоджувальних процедур:
Будь-яка омолоджувальна процедура у косметолога потребує підготовки шкіри: необхідно максимально захистити її від стресу та забезпечити додаткове зволоження.
Поради дерматолога:
• Має минути не менше двох тижнів, а краще місяць, після активних сонячних ванн.
• Не рекомендується одночасне чи безперервне проходження схожих за впливом процедур.
• За кілька днів до процедури варто утриматися від паління й алкоголю.
• Намагайтеся уникати гострої та солоної їжі, щоб не піддавати судини навантаженням і не викликати набряків.
• Не завадить проконсультуватися з дерматологом щодо домашнього зволожувального догляду: сироваток, кремів, масок.
• Важливо розуміти, що багато процедур досить болючі та лишають сліди від ін’єкцій, тому варто підстрахуватись часом на реабілітацію.

Записатися на консультацію лікаря дерматолога та дізнатися подробиці можна за телефоном 0800 305 860 або безпосередньо у МЦ «Відновлення» за адресою м. Житомир, вул. Любарська, 4.

Почему глаза стареют первыми?

Старіння обличчя починається з області очей: переорбітальний, (зона навколо очей) жир першим на обличчі зазнає вікових змін.
Чому так стається?
Нумо розбиратися в анатомічних особливостях і факторах, які запускають несприятливі процеси.
▪️Шкіра навколо очей у чотири рази тонша, ніж в інших зонах обличчя;
▪️Мала кількість сальних залоз;
▪️Колагенові волокна в переорбітальній зоні розташовані у вигляді сітки, що є не дуже сприятливим фактором, як наслідок – позначається на еластичних властивостях верхніх і нижніх повік.
* зазвичай волокна розташовуються паралельно одне одному, утворюючи пучки, внаслідок цього шкіра еластичніша.
▪️Кровоносні судини в цій зоні розташовані близько до поверхні: еритроцити, які потрапили до міжсудинного простору, просвічують через епідерміс, як наслідок – темні кола під очима.
▪️ Практично відсутня жирова основа, що «підкреслює» вищезгадану проблему, капілярну сітку й дрібні судинки.
▪️Відносно слабкі м’язи, які з віком розтягуються дужче, прискорюючи провисання шкіри.

Що робити?
Регулярно та правильно доглядати за тендітною шкірою в переорбітальній зоні, проте, ефект WOW забезпечить лише блефаропластика.
Сучасний підхід нашого лікаря полягає в гармонізації рис та мінімально помітному втручанні.
Ізольована блефаропластика змінює вигляд частково, тому технологію варто поєднувати з нитковим ліфтингом, підтяжкою, ліпосакцією та ліпофілінгом обличчя.
Гармонійне омолодження та максимально натуральний вигляд – ось запорука успіху.
До того ж ця операція є мініінвазивною:
— місцеве знеболення;
— реабілітація впродовж тижня;
— постійний контроль лікаря.

Операції проводить лікар-хірург вищої категорії з двадцятирічним досвідом роботи – Талалай Юлія Володимирівна
Попередня консультація лікаря – обов’язкова
ЗАПИС за телефоном 0800 305 860
Медичний центр «Відновлення» м. Житомир, вул. Любарська, 4

Медицинский центр «Відновлення» предлагает широкий спектр услуг в отделении дерматокосметологии

У нашому центрі є ціле відділення, де поєднано красу та здоров’я – професійна дерматокосметологія.
Тут проводяться комплексні процедури догляду, лікування, омолодження та корекції.
Всі процедури проводять лікарі з відповідною освітою – дерматологи.
Цей фактор є справді важливим, адже лише лікар усвідомлює масштаб і наслідки своїх дій.
Лише медик із досвідом знає все про анатомію обличчя, будову шкіри, розташування судин і лімфатичних вузлів.
Здоров’я та краса шкіри — професійне завдання наших лікарів.
У косметологічному кабінеті проводять процедури догляду за обличчям: лікування акне та розацеа, пілінги, омолоджуючі комплексні догляди, масаж, мікротокова, ультрозвукова та кріо- терапія. Також, здійснюють безболісне проколювання вух.
Особливо уважно ми дотримуємось правил асептики й антисептики, використовуємо лише сертифіковану професійну косметику, яка неодноразово довела свою якість.
Відділення дерматології спеціалізується саме на ЛІКУВАННІ хвороб шкіри, власне, на усуненні першопричини, а не на «маскуванні» наслідків.
Подологія, трихологія, видалення новоутворень шкіри: про кожен із цих напрямів розкажемо в окремих дописах.
Найпопулярнішими сьогодні є ін’єкційні методи лікування та омолодження шкіри:
— ін’єкції ботулотоксину (нейротоксину типу А),
— мезотерапія, біорепарація,
— біоревіталізація;
— контурна пластика обличчя, (губи, вилиці тощо);
— плазмоліфтинг.
Всі препарати сертифіковані та перевірені! Перед процедурою лікар оцінить стан здоров’я пацієнтки та дізнається про алергічні реакції.
Апаратні методики в дерматології:
Лікарі-дерматологи у своїй роботі застосовують лазер «Q-FIТ», який широко використовується для лікування акне, грибка нігтів та видалення татуювання без шрамів.
Ось такий широкий спектр послуг пропонує Медичний центр «Відновлення» у відділенні дерматокосметології.
Ви можете обрати конкретну процедуру або замовити комплекс, попередньо проконсультувавшись з лікарем.
Записатися на консультацію та дізнатися подробиці можна за телефоном 0800 305 860 або безпосередньо у МЦ «Відновлення» за адресою м. Житомир, вул. Любарська, 4.

Житомирский ортопед-травматолог объяснил, почему в лечении суставов операция — это последний вариант

Захворюваннями суглобів страждає майже третина населення. Раніше вважалося, що «суглоби крутить» лише у людей похилого віку. Проте малорухомий спосіб сучасного життя посилює тенденцію до передчасного старіння кісткової системи та стрімкого «омолодження» недуг суглобів.
На жаль, часто на початкових стадіях хворі ігнорують власні відчуття або ж маскують їх знеболювальними. З часом біль стає все інтенсивнішим, може виникнути обмеженість рухів і з’явитися кульгавості. На таких стадіях більшість хворих таки наважується відвідати спеціаліста. А під час візиту до лікаря багато пацієнтів чує фразу: «Треба оперувати та замінювати суглоб…».
Але чи є заміна суглоба на штучний (ендопротезування) панацеєю і наскільки безпечний цей метод лікування? Ортопед-травматолог житомирського Медичного центру «Відновлення» Олександр Степанов розповідає про ризики ендопротезування і наводить статистичні дані.
«Давайте розглянемо статистику. На рік виконується близько 1,5 млн подібних втручань. За даними світової літератури, септичні (або інфекційні) ускладнення виникають у 0,3-50% випадків. Якщо розглядати цифри спеціалізованих центрів, то цей показник складає 3-7%, а це майже 110 тис. випадків. Донині летальність від інфекційних ускладнень становить 8%, а в групі хворих похилого віку цей показник підвищується до 18%. І це тільки інфекційні ускладнення, а існує ще й багато інших», – каже Олександр Степанов.
Він переконаний: операція – крайній захід, до якого треба вдаватися у лікуванні хвороб суглобів.

«Враховуючи жорсткі дані статистики, до оперативного лікування варто підходити зважено та обмірковано. А ще краще подбати про стан суглобів сьогодні, не ігноруючи «дзвіночків», якщо такі вже відчуваються. Варто вчасно звернутись до кваліфікованого ортопеда-травматолога, щоб зробити все можливе для подовження нормального функціонування власних суглобів», – наголошує Олександр Степанов.
Однак відомо, що чимало пацієнтів критично ставиться і до медикаментозного лікування, хвилюючись через побічний вплив ліків на внутрішні органи. До того ж, найчастіше медпрепарати здатні лише полегшити симптоми, а не усунути хворобу суглобів. Тож у медичному центрі «Відновлення» широко застосовують фізіотерапевтичні методики, які здатні відновити пошкоджений суглоб.
«Дійсно, методики лікування за допомогою медикаментів можуть зменшити симптоми хвороби, але є ризик виникнення небажаних побічних ефектів з боку шлунково-кишкового тракту і серцево-судинної системи. У клініці «Відновлення» є можливість отримати позитивний результат, і не тільки симптоматичний, але й оновити клітинний склад суглобів, тобто вплинути на причину хвороби, не використовуючи медикаментів. Йдеться і про лазер високої інтенсивності, який лікує запальний процес та має потужну відновлювальну функцію, і про ударно-хвильову терапію, що дозволяє збільшити об’єм рухів, плазмотерапію, яка має клінічно-доказову базу та сприяє оновленню клітин усіх складових суглобів, це також використання стромально-васкулярної фракції з жирової тканини, так званих стовбурових клітин», – пояснює ортопед-травматолог.
Досягти бажаного ефекту спеціалістам МЦ «Відновлення» вдається і завдяки індивідуальному підходу до кожного пацієнта.
«Якщо вас турбують суглоби, запрошую на консультацію, разом підберемо комплекс лікування, який буде оптимальним саме для вас», – каже ортопед-травматолог Олександр Степанов.
МЦ «Відновлення» має все для того, аби повернути радість повноцінного життя.
Записатися на консультацію та дізнатися подробиці можна за телефоном 0800 305 860 або безпосередньо у клініці «Відновлення» за адресою м. Житомир, вул. Любарська, 4.

Можно ли избавиться от грыжи позвоночника без операции. Блиц интервью с вертебрологом МЦ «Відновлення»

Як свідчить досвід сучасних лікарів, безопераційне лікування спини часто є значно ефективнішим, аніж хірургічне втручання. Це підтверджують і останні європейські дослідження. Провідні світові спеціалісти також переконані, що лише у найтяжчих випадках варто вдаватися до операції.
Чому в лікуванні і профілактиці захворювань спини необхідно віддавати перевагу саме консервативним методам лікування, у бліцінтерв’ю пояснив лікар-вертебролог житомирського Медичного центру «Відновлення» Іван Ковальчук.

Які захворювання хребта можна вилікувати без операції?
Нерідко пацієнти бояться операції, тому й всіляко відтягують похід до лікаря, адже переконані, що їх обов’язково будуть «різати». Насправді ж низку захворювань хребта можна вилікувати консервативними методами, йдеться про остеохондроз, протрузії, кили міжхребцевих дисків, радикулопатію, неврит. На прийомі пацієнти описують ці патології приблизно так: болить спина, віддає в руку/ногу, не можу спати через біль, німіють руки або ноги. Фактично йдеться про раптові та поступові розлади хребта, які включають запалення в м’яких тканинах або нерві.
Що являє собою консервативне лікування?
Консервативне лікування може бути медикаментозне та немедикаментозне.
Завдяки використання сучасних апаратів вдається швидко зняти запальний процес, усунути спазм, стимулювати біологічні процеси, посилити кровотік, лімфатичний відтік.
По суті, консервативне лікування – це контрольовані фізичні та хімічні зміни в організмі, якими ми впливаємо на стан тканин та процеси.
Які саме методи використовують у клініці?
У роботі послуговуємося найсучаснішим фізіотерапевтичним обладнанням провідних виробників, яке має ґрунтовну доказову базу щодо ефективності та безпеки, а також світове визнання.
Застосовуємо такі методи лікування захворювань опорно-рухового апарату:
— ударно-хвильова терапія;
— ЛВІ (Лазер високої інтенсивності)
— суперіндуктивна система;
— контактна діатермія;
— сухе витяжіння хребта;
— електронейростимуляція;
— кінезіотерапія;
— збагачена тромбоцитами плазма.
Комплекс грамотно підібраних фізіотерапевтичних процедур допоможе позбутися найпоширеніших недуг опорно-рухового апарату.
Розкажіть, будь ласка, про кили хребта (розмовне – грижі), оскільки це чи не найпоширеніша патологія хребта. Як їх лікувати?
Кила міжхребцевого диску – патологічний стан, і у самого організму виникає на це певний рефлекс. Поясню, що це означає.
Цікаво, що людський організм самостійно реагує на килу і відновлює себе. При виникненні кили створюється тиск на корінець нерву, а це викликає яскраво виражені больові відчуття. Організм реагує на це спазмом м’язів і фіксує тіло в найменш «травматичній» позі, далі організм «перепрошує» у болю, аби його не провокувати: зменшує амплітуду рухів сегментів, які зачіпають уражену ділянку. Цей стан може бути довготривалим. Коли адаптація відбулася з позиції «больових відчуттів», виникає період тиші. Організм починає руйнувати килу і відновлювати функцію. Сумарно весь цей стан може зайняти від 2 до 10 років.
Ми ж запускаємо процес розсмоктування кили одразу, позбавивши пацієнта періоду «звикання» до болю і надаємо ресурс для відновлення. Ефект досягається в середньому через 6 місяців після лікування.
Підсумовуючи, окресліть переваги консервативного лікування
Основним плюсом для пацієнта є те, що його не будуть «різати», адже, як я вже казав, саме через цей страх люди часто відкладають візит до лікаря і терплять біль.
Також можу назвати такі переваги консервативної терапії:
• лікування без розрізу та анестезії;
• можливість планувати процедури протягом дня, суттєво не порушуючи звичного розпорядку;
• незначні часові затрати: пацієнт перебуває в клініці близько 1 години на день;
• мінімальні ризики ускладнень;
У нашій клініці лікування адаптоване під кожного пацієнта індивідуально.

Тож людям, яким знайомий біль у спині, не варто терпіти – МЦ «Відновлення» має все для того, аби повернути радість повноцінного життя.

Записатися на консультацію та дізнатися подробиці можна за телефоном 0800 305 860 або безпосередньо у клініці «Відновлення» за адресою м. Житомир, вул. Любарська, 4. https://vidnovlennya.center/
«Відновлення» – клініка, де лікують причини, а не симптоми!

Безболезненное и быстрое лечение варикоза методом РЧА – теперь стало доступнее!

Завдяки «Лікарняна каса житомирської області» в нашому центрі дійсна компенсація частини витрат на процедуру радіочастотної абляції вен.

Про метод:

▪️ РЧА – найпрогресивніший і найменш травматичний метод лікування варикозної хвороби вен.

Його можна використовувати при будь-якому діаметрі варикозно зміненої вени та на різних стадіях захворювання.

Як проходить процедура?

▪️ У вену вводиться спеціальний електрод, який діє на судинну стінку.

▪️ Надалі – деформована судина закривається, а рух крові розподіляється між глибокими венами.

▪️ Кожен сегмент хворої вени обробляється послідовно впродовж 20 секунд. Одним натисканням кнопки кожні 7 секунд обробляється наступна ділянка вени, таким чином вся процедура зазвичай займає 45 — 60 хвилин.

▪️ Спеціальні відмітки на катетері дозволяють точно переміщувати його на потрібну відстань, опрацьовуючи всю хвору вену.

▪️ Процедура проводиться під контролем УЗД.

▪️ РЧА – малотравматичний метод, адже не передбачає великих розрізів шкіри, наприклад, як традиційна хірургічна операція з лікування варикозу.

▪️ Після радіочастотної абляції вен нижніх кінцівок – не залишається шрамів і рубців, а реабілітація займає кілька годин.

▪️ Наступного дня – можна повернутися до звичного способу життя, хіба що дослухатися до порад флеболога та носити компресійний трикотаж, який одразу після процедури вдягає медсестра.

Підсумуємо:

Лікування варикозної хвороби у МЦ «ВІДНОВЛЕННЯ» не лише швидке та безболісне, а й ощадливе до вашого гаманця, завдяки співпраці з «Лікарняна каса житомирської області».

Запис на консультацію та відповіді на питання за телефоном
0800 305 860

Всі подробиці можна дізнатися на рецепції центру

м. Житомир, вул. Любарська, 4

Боль в шее и пояснице: что на самом деле кроется под народным диагнозом «продуло» и как предотвратить болезнь?

В осінньо-зимовий період зростає ймовірність отримати переохолодження організму. Та й сучасні реалії позбавляють нас можливості завжди перебувати у теплі та затишку: нерідко доводиться раптово вибігати з теплого приміщення на вулицю й прямувати в укриття, а там пересиджуватипо кілька годин.
Тривале перебування на морозі чи в умовах сирості може стати однією з причин виникнення болю у різних ділянках тіла:поперку, шиї, рук та ніг. Народне визначення цієї недуги – «продуло». І більшість людей просто очікує, коли «пройде».
Насправді мова може бути про досить серйозні захворювання опорно-рухової системи, каже лікар-вертебролог житомирського Медичного центру «Відновлення» Іван Ковальчук.
«Сковуючий, різкий біль, який посилюється при рухах і може охоплювати досить-таки велику ділянку тіла, – мабуть, такі відчуття знайомі багатьом. Однією з причин їх виникнення є переохолодження. Хоча захворювання може провокувати і надмірне навантаження, травми, інфекції тощо», – каже Іван Ковальчук.
Лікар називає кілька патологій, які можуть ховатися за самодіагнозом «продуло».
• Неврит – запалення нерву. Біль зазвичай охоплює велику ділянку тіла, відбувається порушення чутливості, рух супроводжується болем, при відсутності лікування може призвести до повного паралічу ураженої зони.
• Міозит–запалення м’язу. Боліти може весь м’яз або його частина. Основний прояв – біль при рухах, м’язова слабкість.Може з’явитися набряк і почервоніння.
• Загостренням хронічного захворюванняопорно-рухового апарату (остеохондрозу, остеопорозу, радикуліту, грижіміжхребцевого диску тощо) –йдеться про посилення клінічних ознак давньої хвороби.
Вертебролог пояснює, що може спричинити недугу:
•контраст температури (з приміщення – на вулицю);
• протяг (різкий потік холодного повітря);
• переохолодження (тривале перебування при низьких температурах).
Тож лікар дає прості поради, які допоможуть уберегтися: уникаємо протягів, вдягаємося відповідно до погоди, за необхідності тривалого перебування на вулиці якомога частіше заходимо в приміщення, п’ємо гарячі напої.
Якщо уникнути недуги все ж не вдалося, вертебролог рекомендує:
• перебувати у теплі;
• якщо відсутності протипокази,до консультації зі спеціалістом можна приймати нестероїдні протизапальні препарати (не перевищувати добову дозу);
• обов’язково записатися до лікаря.
У лікуванні хвороб опорно-рухової системи Медичний центр «Відновлення» застосовує широкий спектр немедикаментозної терапії, що практично не має протипоказань та є максимально ефективною. У клініці є все для того, аби позбавити пацієнта нестерпного відчуття скутості та запобігти ускладненням.
*Стаття є ознайомчою. При виявленні симптомів невриту, міозиту та інших хвороб якнайшвидше необхідно звернутися до лікаря
Записатися на консультацію та дізнатися подробиці можна за телефоном 0800 305 860 або безпосередньо у клініці «Відновлення» за адресою м. Житомир, вул. Любарська, 4.

Новообразование кожи: всегда ли они опасны и как от них избавиться

Шкіра – найбільший орган людського тіла, який діє як бар’єр проти бактерій і травм, контролює втрати тепла та води, а також відображає стан здоров’я всього організму. Так, деякі ураження шкіри можуть мати лише незначне естетичне значення, інші ж сигналізують про появу серйозних захворювань внутрішніх органів і систем.
Одна з найчастіших скарг, із якими приходять до дерматолога, – новоутворення шкіри: папіломи та бородавки, жировики й пігментні плям. І, на жаль, не завжди йдеться лише про естетичну проблему.
Про сучасні методи діагностики та лікування новоутворень шкіри у бліцінтерв’ю розповів лікар-дерматолог житомирського медичного центру «Відновлення» Стефанович Вадим.
Новоутворення – це завжди страшно? Тобто, чи справді поява будь-чого нового на шкірі свідчить про хворобу?
Насправді доброякісні новоутворення є практично у всіх. З якимись ми народжуємось – називаємо їх родимими плямами, – інші можуть виникати, скажімо, внаслідок дії сонячних, термічних і хімічних опіків. За будовою такі утворення подібні до клітини шкіри і практично ніколи не викликають занепокоєння. Вони повільно ростуть, не мутують і не проникають у довколишні тканини. Якщо ж таки помітили ознаки їхнього зростання або виникли дискомфортні відчуття – це вже привід звернутися до лікаря.
Будь-які ураження шкіри лікар повинен ретельно оглянути. У сучасній практиці дерматолога є широкий спектр методів діагностики новоутворень: пальпація, лабораторні дослідження, інструментальні методи та інвазивні методики. На основі огляду лікар робить висновок та обговорює з пацієнтом схему подальших дій. Так, іноді йдеться про усунення патології з метою поліпшення якості життя пацієнта, а іноді бувають і критичні ситуації, і мова йде спасіння людини.
Лікар-дерматолог має в своєму арсеналі набір різних методів видалення новоутворень, що відповідають міжнародним та вітчизняним стандартам та протоколам лікування.
Розкажіть, будь ласка, детальніше про методи видалення новоутворень, які нині практикують дерматологи?
Назву три найпопулярніші методи та спробую пояснити їх суть.
Кріохірургія – техніка, заснована на впливі наднизьких температур на патологічно змінені тканини, що зумовлює загибель цих тканин, а також стає додатковою стимуляцією імунологічних реакцій. Кріохірургічний метод застосовується у лікуванні широкого спектру різного виду новоутворень, як фізіологічних, так і патологічних: наприклад, пігментації, сонячних плям, актинічного кератозу, бородавок, папілом тощо. Також цей метод ефективний у дерматокосметологічній практиці і трихології (лікуванні волосся і шкіри голови).
Електрохірургія – метод хірургічного впливу високочастотним струмом на тканини пацієнта з метою розсічення тканини та коагуляції («склеювання»). До підвидів відносять радіочастотний та діатермокоагуляційний методи, які мають свої покази та протипокази.
Лазерна хірургія – сучасний метод видалення різних патологічних новоутворень, що поєднує в собі широкий спектр впливу лазерного променя. Окремі модулі спеціальних лазерів дозволяють проводити і терапевтичні, і косметичні процедури, скажімо, лікування пігментацій, куперозу, акне, постакне, оніхомікозу, а також омолоджувально-відновлювальних процедур.
Чи використовуються у вашій клініці всі перелічені методи?
Так, усі лікарі нашого відділення досконало володіють техніками видалення новоутворень та роботою з сучасними апаратами.
Який метод є найкращим і, головне, найбезпечнішим?
Найкращого та найгіршого методу видалення не існує, тут потрібно зрозуміти певні речі. Для початку, не завжди лише бажання пацієнта видалити є показом до видалення. Адже треба зважати на вид новоутворення, його анатомічну локалізацію, ступінь видозмін, час існування, спадкових особливостей, стану супутнього здоров’я пацієнта тощо. Відповідно до типу новоутворення у пацієнта, індивідуально проводиться менеджмент щодо найкращого способу його видалення, спираючись на засади доказової медицини. Тому в першу чергу – це індивідуальний підхід до пацієнта: разом вирішуємо, як, коли, яким методом проведемо видалення з найменшим ризиком та мінімальним руйнувальним впливом на оточуючі тканини.
Також варто пам’ятати, що, відповідно до затверджених протоколів, більшість новоутворень видаляються із наступним патогістологічним висновком (за винятком певних поверхневих новоутворень, які підтверджуються при огляді дерматологом із застосуванням методу дерматоскопії, наприклад, бородавки, папіломи, кератоми). В цьому аспекті для подальшої патогістологічної верифікації застосовуємо діагностичні форми біопсій новоутворень та прилеглої шкіри, такі як шейв-біопсію, панч-біопсію. Наголошую, невуси (родимки) видаляються тільки із наступним гістологічним дослідженням.
Як проводяться видалення, чи боляче це?
Лікар оцінює новоутворення за допомогою дерматоскопа, визначає тип новоутворення, чи можна його видаляти та яким методом.
Проводиться обробка операційного поля, лікар знеболює місце видалення (йдеться про місцеве інфільтраційне чи аплікаційне знечулення, за виключенням окремих вибраних випадків). За потреби та залежно від методу проводиться діагностична біопсія з гістологічним дослідженням. Після видалення післяопераційна рана закривається асептичною пов’язкою
Лікар дає рекомендації щодо оброблення рани, поки не з’явиться стійка кірочка. Дерматолог може призначити дату повторної консультації для контролю динаміки загоювання.
У медичному центрі «Відновлення» є всі необхідні ресурси для лікування широкого спектру шкірних захворювань. Тож будьте уважними до своєї шкіри, адже це – дзеркало всього організму.МЦ «Відновлення» має все для того, аби повернути радість повноцінного життя.
Записатися на консультацію та дізнатися подробиці можна за телефоном 0800 305 860 або безпосередньо у клініці «Відновлення» за адресою м. Житомир, вул. Любарська, 4. https://vidnovlennya.center/

Боль в ногах? Ищем причины.

Сбой в одной системе впоследствии вызывает нарушения у других. Есть ли связь между заболеваниями суставов и варикозной болезнью? Да и прямая!

Напомним причины возникновения варикоза:
✅ недостаточность клапанов поверхностных вен,
✅ недостаточность клапанов глубоких вен,
✅ обструкция или заткновение глубоких вен,
✅ ожирение,
✅ пониженная подвижность пациента и, собственно, ортопедические проблемы.

Как ортопедические заболевания влияют на развитие варикоза?

Они «выключают» систему мышечно-венозной помпы и «включают» боль в ногах.

Когда мы двигаем стопой, совершая сгибание–разгибание голеностопного сустава, мышцы голени напрягаются, кровь прокачивается по венозным синусам, давление снижается, кровь не застаивается в сосудах ноги.

Соответственно, все болезни, снижающие подвижность голеностопного сустава, такие как артрозы, артриты, плоскостопие, врожденные пороки, тяжелый физический труд и травмы, повреждающие голеностопный сустав и рано или поздно приводят к возникновению вторичного варикоза.

Поэтому при появлении боли в ногах обязательно нужно комплексно подойти к вопросу и обследоваться у врача ортопеда и сделать УЗИ сосудов у врача флеболога.

Оба специалиста консультируют в МЦ «Відновлення».

Запись: 📞 0800 305 860

Головные боли: причины и лечение

Головная боль: причины, симптомы, диагностика и когда следует обратиться к врачу.

Она бывает у абсолютно здоровых людей. Возникает самостоятельно или дополняется другими проявлениями плохого самочувствия. Сигнализирует не только об изменении погоды, но и о серьезных заболеваниях!

Головные боли часто являются симптомом болезни, которую «переносят на ногах».

Причины головных болей:

  • Нарушение режима сна;
  • Инфекционные заболевания;
  • Опухоли и болезни головного мозга;
  • Прыжки артериального давления;
  • Систематический и хронический стресс;
  • Гормональный дисбаланс;
  • Солнечный или тепловой удар;
  • Переохлаждение;
  • Метеозависимость;
  • Тяжелые физические нагрузки;
  • Курение или чрезмерное употребление алкоголя;
  • Патологии позвоночника (такие, как сколиоз, кифоз;
  • Недостаточное насыщение мозга кислородом из-за патологии сосудов;

Когда следует обратиться к врачу срочно?

  • Боль, которая усиливается при кашле, движениях головой, изменении положения тела;
  • Боль после ушиба головой, травмы;
  • Резкая интенсивная боль, возникшая внезапно;
  • Головные боли из-за высокой температуры, которая не сбивается, а также боли от яркого света и сильного шума;
  • Боль, пульсирующая в висках, сопровождающаяся тошнотой и мерцанием перед глазами;
  • Онемение конечностей, снижение их чувствительности на фоне головных болей;
  • Нарушение координации, языка, движений при жалобах на головные боли.

Систематические головные боли – сигнал, который выдает вам тело.
При повторении головной боли + наличии вышеупомянутых симптомов следует обратиться к врачу-невропатологу.

Во время консультации врач определит локализацию, причины возникновения, длительность, частоту повторения головных болей и назначит курс лечения.

Невропатолог – Жанна Васьковская.

Всемирный день борьбы с ожирением

Что такое ожирение?
Во-первых, это заболевание.
Заболевание энергетического обмена, характеризующееся увеличением массы жировой ткани, нарушением обмена веществ, поражением органов и систем и, главное, развитием пищевой зависимости.
Во-вторых, ожирение провоцирует болезни опорно-двигательного аппарата, в том числе подагру и артрит.
В-третьих, позвоночник и суставы испытывают повышенную нагрузку, ведь килограмм веса тела создает нагрузку, равную четырем килограммам.
Впоследствии возникает боль, усложняющая движения.

Отдельной «бомбой замедленного действия» есть сердечно-сосудистые заболевания: каждый лишний килограмм веса дополнительно нагружает сердце, в дальнейшем – увеличивается вероятность возникновения инфаркта и инсульта.

Причины ожирения👇
Основным фактором есть дисбаланс между поступлением калорий и их расходами организмом. То есть образуется избыток, когда мы потребляем больше «энергии», чем тратим.
Чаще ожирение возникает вследствие переедания на фоне снижения физической активности.

Как определить степень ожирения?
Нужно вычислить индекс массы тела:
разделите вес в килограммах ростом в метрах, приподнятый к квадрату.
Например, вес 100 кг, рост 180 см:
100 кг/(1,8 м×1,8 м) = 100 кг /3,24 м2 = 30,9 кг/м2, то есть – первая степень ожирения.

Чтобы проще определить наличие проблемы ожирения или ее отсутствия, оставляем таблицу классификации ожирения по ИМТ (кг/м2):
✔️ИМТ: 18,4 и менее – дефицит массы тела;
✔️ИМТ: 18,5–24,9 – нормальная масса тела;
✔️ИМТ: 25–29,9 — избыток массы тела;
✔️ИМТ: 30–34,9 — ожирение I ст.;
✔️ИМТ: 35–39,9 — ожирение II ст.;
✔️ИМТ: 40 и более – ожирение ІІІ ст.

Как лечить?
Определить причину, которая привела к ожирению и решить вопрос комплексно 👇
1. Изменение пищевых привычек;
2. Построение правильного рациона;
3. исключение или лечение сопутствующих заболеваний;
4. Выявление психологических аспектов, способствующих развитию пищевой зависимости;
5. Включение физической активности.

Запись на консультацию специалиста по пищевому поведению Виктории Кричковской: 0800 305 860

Своевременное обращение к врачу лучше, чем боязнь диагнозов

Заболевания и травматические поражения головного и спинного мозга, нервной системы — серьезная проблема, требующая специализированной помощи. Но если эти болезни касаются детей, то от врача требуется высокое мастерство и профессионализм.

Теперь в нашем центре начинает консультативный прием врач нейрохирург детский высшей категории Максим Скориков.

«Причинами для обращения к нейрохирургу служат следующие состояния: гидроцефалия или гидроцефальный синдром, аномалии развития центральной нервной системы, выявленные объемные новообразования головного мозга, спинномозговые килы, боли и онемения конечностей, травмы головы и позвоночника и их последствия, потребность в реабилитации после травм головы и позвоночника, частые головные боли и головокружение, необходимость для наблюдения и реабилитации после хирургических вмешательств на центральной нервной системе, боли в спине», — отмечает врач.

Записаться на прием, получить консультацию врача нейрохирурга детского в медицинском центре «Відновлення» можно по адресу: г. Житомир, ул. Любарская, 4 или по телефону 08003055860.

«Скачет» давление? Тогда эта статья для вас

Суточное мониторирование АД позволяет:

  • получить информацию об уровне и колебаниях АД в течение суток, во время бодрствования и сна;
  • выявлять больных с ночной гипертонией, у которых повышен риск поражения органов-мишеней;
  • оценивать адекватность понижения АД между приемами очередных доз лекарственного препарата;
  • контролировать отсутствие чрезмерного снижения АД на пике действия препарата или недостаточного снижения перед последующим приемом, что особенно важно при применении пролонгированных антигипертензивных препаратов, рассчитанных на однократный прием в сутки;
  • выявлять пациентов с пониженной или повышенной вариабельностью АД (недостаточным или чрезмерным его снижением в ночные часы) и решать вопрос о подборе и назначении гипотензивного препарата, с учетом его влияния на показатели АД не только в дневное, но и в ночное время.

При дневном мониторировании АД манжету накладывают на плечо пациента, а монитор фиксируют на поясе. После запуска монитора происходит автоматическое измерение АД через определенные промежутки времени (как правило, каждые 15–30 мин днем ​​и каждый час ночью).

После завершения обследования данные загружают на компьютер, на котором врач с помощью специальных программ, анализирует полученные данные артериального давления и формирует диагностическое заключение.

Показания к суточному мониторированию АД:

Диагностические

  • Диагностика изолированной клинической гипертонии («гипертонии белого халата»).
  • Диагностика изолированной амбулаторной гипертонии, выявление «гипертонии рабочего дня» у пациентов с высоким уровнем стрессов на рабочем месте.
  • Диагностика пограничной гипертонии.
  • Выявление ночной гипертонии.

Диагностика симптоматической артериальной гипотензии, обусловленной приемом антигипертензивных препаратов, вегетативными нарушениями, инфарктом миокарда, сердечной недостаточностью, надпочечной недостаточностью, плохой переносимостью постоянной электрокардиостимуляции.

Повышенная лабильность АД при повторных измерениях, визитах или по данным самоконтроля АД (СКАД).

Для оценки изменений АД при ночной стенокардии и дыхательной недостаточности пациентам с синдромом апноэ во сне.

Высокие значения клинического АД у пациентов с малым числом факторов риска и отсутствием характерных для АГ изменений органов – мишеней.

Нормальные значения клинического АД у пациентов с большим числом факторов риска и/или наличием характерных для АГ изменений органов – мишеней.

АГ у беременных и подозрение на преэклампсию.

Лечение спины в Житомире

Почему-то существует мнение, что спину лечить долго, дорого и не в Житомире. К счастью, это не так. Сегодня есть отличная альтернатива дорогостоящим санаториям в нескольких сотнях километров прямо возле вашего дома.

Медицинский центр «Видновлення» в своем арсенале кроме мощной аппаратной базы имеет профессиональных вертебрологов и ортопедов-травматологов, передовые методики мировых научно-доказательных протоколов безоперационного лечения грыжи позвоночника.

Не нужно ехать в санаторий за тысячи километров, чтобы пройти курс реабилитации или лечение болезней спины. Медицинский центр «Видновлення» – центр, использующий инновационные технологии и методики.

В частности, есть десятки успешных историй лечения даже больших грыж и протрузий.

«Каждый случай особенный, ведь нет двух одинаковых пациентов и причин получения грыжи или протрузии. Соответственно, и подход к лечению будет индивидуален: каждый человек по-своему реагирует на ту или иную процедуру. К примеру, у меня был один пациент, которому противопоказано было делать ударно-волновую терапию. Мы заменили ее лазером с добавлением вытяжки. Через два месяца результат был вполне удовлетворительный – грыжа в 5 мм превратилась в протрузию», — говорит врач вертебролог, ортопед-травматолог Иван Ковальчук.

Обычно, когда у пациента начинается дискомфорт, но такой, который обычно маскируют обезболивающими таблетками, мазями, массажем, а образ жизни не меняется, человек не обращается к врачу, спина продолжает страдать, а пациент идет к грыже.

У МЦ «Видновлення» есть все для того, чтобы вернуть радость полноценной жизни. У нас близко и безопасно, ведь мы все вакцинированы против коронавируса!

5 причин вакцинироваться от гриппа

Чем большая часть общества вакцинирована против инфекционного заболевания, тем меньше риск заболевания у людей, которые не могут быть вакцинированы из-за их текущего или постоянного состояния здоровья. Коллективный иммунитет не выдумки, а научно доказанный факт.

Вакцинация большого количества людей создает защитный кокон вокруг тех, которые по разным причинам не были вакцинированы или не могут быть вакцинированы: новорожденных, младенцев, беременных женщин, больных раком, аутоиммунными заболеваниями, после трансплантации органов, с врожденными и приобретенными нарушениями иммунитета, с тяжелыми неврологическими заболеваниями, после операций.

Если вас не убедило, вот еще 5 причин для вакцинации против гриппа:

  • Снижение риска серьезных осложнений заболевания
  • Избегание больших медицинских расходов на лечение
  • Защита близких
  • Уменьшение частоты применения антибиотиков и противовирусных препаратов
  • Защита работников от инфекционных заболеваний.

Прививки для взрослых так же важны, как и прививки для детей. Не иммунизированные взрослые в большей степени рискуют заболеть и получить осложнения, чем дети.

Кроме того, для пожилых людей изменения, связанные со старением иммунной системы, со временем делают организм более восприимчивым к таким заболеваниям, как пневмококковые инфекции и грипп.

Многим людям, учитывая профессиональную деятельность, необходимо делать прививки против гриппа, чтобы защитить себя и своих близких.

МЦ «Відновлення» вакцинирует от гриппа препаратом «Ваксигрипп Тетра». Это четырехкомпонентная вакцина производства Франции.
Стоимость – 525 гривен вместе с осмотром врача непосредственно перед инъекцией.

Запись по телефону 0800 305 860

Что лечит подолог?

Дискомфорт при ходьбе, когда натирает обувь или болит палец.

Кажется, ну что тут такого, совершенно обычное дело!
Натертые стопы заклеиваем пластырем, а ногти — то вообще больше об эстетике.

Здоровье стопы — имеет целый раздел медицины, который называется подология.

В медицинском центре «Видновлення» мы профильно занимаемся лечением заболеваний стопы:

✔️Квалифицированная консультация врача-подолога;
✔️Реконструкция ногтевой пластины, сопровождение лечения с профессиональной космецевтикой;
✔️Изготовление индивидуальных ортозов разгрузочных систем, что занимаются профилактикой появления натоптышей и мозолей.
✔️Решение проблемы вросшего ногтя быстро и безболезненно;
✔️ Лечение грибка стопы и ногтя;
✔️Удаление бородавок и твердых мозолей;
✔️ Медицинский педикюр.

Запись к врачу-подологу: 0800 305 860
МЦ «Видновлення», г. Житомир, ул. Любарская, 4.

КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ СПИНЫ В УСЛОВИЯХ КАРАНТИННЫХ ОГРАНИЧЕНИЙ

Кроме ограничений в быту и повседневной жизни появляются и другие:
— ограниченная двигательная активность;
— уменьшение спортивных нагрузок (в связи с закрытием и ограничением групповых занятий в фитнес и тренажерных залах)
— вирусные болезни, в результате которых обостряются хронические заболевания опорно-двигательного аппарата.

Для активных людей это очень «больно», ведь наработанные месяцами и годами результаты сводятся на нет в течение двух недель полного прекращения тренировок.

Как оставаться в форме? Как поддержать результаты? Врач вертебролог медицинского центра «Відновлення» Иван Ковальчук дает следующие советы.

«Открытые площадки никто не отменял и занятия на них также не запрещены. «Шведская» стенка, резинки для фитнеса, готовые тренировки в интернете. Главное, подобрать для себя правильный уровень спортивных нагрузок. И сейчас появляется время на то, на что всегда его не хватало. Ежедневные адекватные тренировки улучшают мышечную память позволяют »не заплыть жирком» и поддерживать физическую активность. Если вы живете на «этажах» и всегда пользовались лифтом, самое время проверить состояние лестниц — это замечательное кардионагрузку! и просто must have — прогулки на свежем воздухе перед сном в вечернее время ».

Врач отмечает также и на гимнастических упражнениях: польза для каждого сустава и каждого мышцы отдельно трудно переоценить. Она позволяет разработать каждый сустав в норме его движения, каждый мускул на его полную компрессию, расслабить и растянуть.

Карантинные рабочие будни
«Те, кто работает дома за компьютером или ноутбуком — личный» боль «каждого вертебролога, потому что именно систематическая неестественная осанка тела приводит к большинству проблем со спиной, — отмечает Иван Ковальчук, — в первую очередь и самое главное, что я советую: обустройте себе правильное рабочее место».

Вот перечень правил, которые нужно соблюдать при сидячей работе за компьютером:

✓Екран ноутбука или монитор на уровне глаз
✓Ликти лежат на одном уровне с кистями;
✓Колени под прямым углом, а стопы всей плоскостью на полу.

Желательно хранить естественные изгибы позвоночника, с этим поможет «валик» под спиной или анатомические кресла, которые решают эти вопросы.
Каждый час нужно делать небольшие перерывы на разминку, чтобы восстановить движение крови.

«Самым главным я считаю правильное отношение к ситуации. Я сравниваю это с составлением себя, как одежды в шкаф: если это сделать аккуратно, то и надевать можно сразу, если забросить как-нибудь — деформация будет сильнее. Информация о собственных проблемах с опорно-двигательным аппаратом и систематическая профилактика гарантируют, что состояние здоровья будет в относительном порядке », — делится мыслями врач.

Как восстановить двигательную активность после карантина и вернуться к привычному уровню тренировок?

Стоит начать с восстановления половины привычного уровня нагрузки, поскольку именно такой уровень является не травматичным для организма, который «отвык» во время карантина. Впоследствии, вы просто увеличиваете нагрузку, по 5 — 10% в каждую тренировку. Конечно, все зависит от начального уровня подготовки конкретного человека. Предположительно, в течение месяца вы восстановите свой обычный режим тренировки.

Однако, если уж появляется боль в спине, медлить нельзя — лучше обратиться сразу к врачу вертебрологу. При обнаружении проблемы на начальной стадии вы сэкономите не только драгоценное время, но и деньги.

Медицинский центр «Відновлення» находится по адресу: г.. Житомир, ул. Любарская, 4, телефон для записи 0800 305860.
Мы лечим причины, а не симптомы!

Сезонные боли в спине: простые советы

К сожалению, неврологические заболевания возвращаются в нашу жизнь именно тогда, когда сезоны сменяют друг друга: осенью и весной. Догоняют они обычно женщин, которые большую часть рабочего дня проводят сидя за рабочим столом.

Прежде и самое привычное — таблетки, уколы и растирания, однако, часто никто не объясняет, что лечим мы следствие нашей болезни, а не причину.

Для того, чтобы чувствовать себя лучше и увереннее, следует заняться укреплением своего здоровья, пересмотреть свое расписание и привычки.

После работы мы встречаемся с друзьями в уютном кафе, чтобы обсудить последние события или спешим домой в семью?

Это замечательно, но пора задуматься о своем здоровье, потому что обычно наши мышцы совершенно не готовы к осени.

Что же делать?

Об этом расскажет наш врач-вертебролог — Иван Ковальчук.

1. Нужно вводить в свой распорядок дня укрепляющий комплекс упражнений для спины и шеи, а чтобы мотивация была выше — составить компанию из друзей или членов семьи.

2. Посещать бассейн, поскольку именно плавание считается оптимальным видом спорта для позвоночника.

3. Выбрать правильное положение спины при работе за компьютером.

Чем больше времени мы сейчас будем уделять своей спортивной подготовке, тем больше дней мы отвоюем в предполагаемых приступов боли в спине и шее, без которых вполне можно обойтись в этот и без того тяжелое «переходный» период межсезонья.

А если боли в шее, спине и пояснице уже посетили вас — время посетить «Відновлення».

Наши врачи обязательно помогут наладить работу опорно-двигательного аппарата и избежать дальнейших сезонных обострений и боли «погоду».