Зимовий стрес для шкіри: як захистити обличчя від морозу, вітру та сухого повітря
Зима — це період, коли наша шкіра працює в режимі «екстремального виживання». Різкі перепади температур (з морозної вулиці у тепле приміщення), крижаний вітер та критично сухе повітря від радіаторів опалення руйнують природний захисний бар’єр епідермісу.
Дерматологи медичного центру «Відновлення» наголошують: якщо взимку ваша шкіра стала сухою, з’явилися лущення або постійне відчуття стягнутості — це не просто сезонна особливість, а сигнал, що захисний бар’єр пошкоджено.
Чому шкіра страждає в холодну пору?
Вплив зимової погоди на організм набагато складніший, ніж здається на перший погляд:
1. Порушення мікроциркуляції: На холоді судини звужуються, щоб зберегти внутрішнє тепло тіла. Через це клітини шкіри отримують менше кисню та поживних речовин. Як результат — тьмяний колір обличчя та втрата пружності.
2. Зниження синтезу ліпідів: При низьких температурах сальні залози працюють менш активно. Природна «змазка», яка має захищати шкіру від випаровування вологи, стає занадто тонкою.
3. Агресивне опалення: Повітря в приміщеннях взимку часто за рівнем сухості нагадує пустелю. Воно буквально «витягує» воду з клітин, провокуючи передчасну появу дрібних зморшок.
5 золотих правил захисту від фахівців МЦ «Відновлення»
Щоб вийти із зимового сезону без втрат для краси, варто дещо змінити свій щоденний ритуал:
• Перейдіть на «насичені» текстури. Якщо влітку ви використовували легкий гель чи флюїд, зараз час для щільних кремів на основі зворотних емульсій. Шукайте у складі цераміди, сквалан, олію ши та вітамін Е. Вони створюють «другу шкіру», яка не дає волозі випаровуватися.
• Правило 30 хвилин. Це критично важливо: будь-який доглядовий засіб (навіть спеціальний захисний кріо-крем) потрібно наносити мінімум за пів години до виходу на вулицю. Частинки вологи у кремі мають повністю вбратися, інакше на морозі вони перетворяться на мікрокристали льоду, що травмують клітини.
• Делікатне очищення. Забудьте про спиртові тоніки та агресивні скраби. Використовуйте м’яке молочко, гідрофільну олію або пінку з нейтральним pH.
• Температурний режим. Не вмивайтеся гарячою водою після повернення з морозу — це провокує розрив капілярів та посилює сухість. Тільки вода кімнатної температури.
• SPF — це не лише про літо. Сніг відбиває до 80% ультрафіолетового випромінювання. У сонячні зимові дні ризик отримати пігментацію та фотостаріння залишається високим.
У нашому центрі здоров’ям вашої шкіри опікуються досвідчені дерматологині — Мазур Оксана Степанівна та Хренова Олена Анатоліївна.
Це фахівчині, які допоможуть не просто усунути зовнішні симптоми сухості, а підберуть індивідуальну програму відновлення. Чи то професійний лікувальний догляд, чи ін’єкційна біоревіталізація для глибокого зволоження — ви можете бути впевнені у дбайливому та експертному підході.
Коли варто звернутися до лікаря?
Домашній догляд — це база, але іноді шкірі потрібна «професійна реанімація». Вам варто записатися на консультацію, якщо:
• почервоніння обличчя не проходить через годину після повернення у приміщення;
• на шкірі з’явилися болісні тріщини (особливо на кутиках губ чи пальцях);
• ви відчуваєте сильний свербіж, що заважає спати;
• загострилися хронічні стани: розацеа, акне чи дерматит.
Здоров’я вашої шкіри починається з вчасної професійної підтримки.
📍 Чекаємо на вас за адресою: м. Житомир, вул. Любарська, 4.