Ортопедичні устілки, необхідність чи примха?І чи справді вони впливають на поставу та підвищують комфорт при ходінні?
Ортопедичні устілки стануть у пригоді багатьом, особливо тим людям, котрі мають проблеми зі стопами та хребтом.
Однак, чи є вони необхідністю або примхою, залежить від конкретної ситуації.
Ось кілька ситуацій, коли ортопедичні устілки є корисними:
▪️Подолання болю: устілки можуть допомогти розподілити тиск по ногах рівномірніше, це зменшить біль і дискомфорт, особливо при артриті, плоскостопості та інших проблемах;
▪️Корекція вад стопи та постави: у деяких випадках тривале носіння ортопедичних устілок з систематичною заміною під контролем лікаря-ортопеда, дозволяє вирівняти стопи чи відкоригувати інші вади ходи й постави;
▪️Підтримка під час спорту: для спортсменів і людей, котрі займаються фізичними вправами, використання ортопедичних устілок запобігає травмам і покращує витривалість;
▪️Зручність і комфорт: деякі люди використовують ортопедичні устілки для покращення комфорту під час ходіння чи стояння на ногах впродовж тривалого часу.
Однак, важливо пам’ятати, що ортопедичні устілки не підходять всім і всі, до того ж не завжди є необхідними.
Перед використанням устілок краще проконсультуватися з лікарем, особливо, якщо ви маєте серйозні проблеми з ногами чи хребтом.
Лікар оцінить вашу ситуацію і дасть компетентні рекомендації щодо рішення про доцільність їхнього носіння.
Ортопедичні устілки, як брекети, мають бути розроблені спеціально для вас, з урахуванням індивідуальних особливостей стопи, виду взуття, ваги, зросту, роду занять і типу рухової активності.
“Ортопедичні” устілки з мас-маркету чи магазину “Тисяча дрібниць” краще не використовувати. Звісно, що стрімкого негативного впливу не відчується, та носіння неправильно підібраних устілок, ще й в комплексі з незручним взуттям впродовж тривалого часу, призведе до деформації стопи, як наслідок – всієї постави.
▪️Запис на консультації лікарів:
— ортопеда,
— вертебролога,
— ортопеда-травматолога,
— реабілітолога за телефоном ⤵️
0800 305 860 📞
Медичний центр «Відновлення»
м. Житомир, вул. Любарська, 4