Обратная связь

Направление
Консультации
Обратный звонок

Синдром хронической усталости

Понятие «синдром хронической усталости» появилось в медицине сравнительно недавно, но с каждым годом регистрируется все больше случаев возникновения этого состояния у людей, особенно в развитых странах мира. На сегодняшний день эта проблема приобрела глобальный характер. Это связано с особенностями современного ритма жизни людей в больших городах, чрезмерными эмоционально-психическими нагрузками, а также с ухудшающимися условиями окружающей среды. Статистика показывает, что женщины больше подвержены этому заболеванию, чем мужчины.

Болезнь не следует путать с простой усталостью, которая является естественной реакцией организма на переутомление и свидетельствующая о том, что человеку необходимо отдохнуть. Синдром хронической усталости – это беспричинная, ярко выраженная, изнуряющая организм усталость, которая не проходит после отдыха и не позволяет человеку жить в нормальном ритме.

Основные симптомы хронической усталости:

  • мучительная слабость, появляющаяся внезапно;
  • чувство усталости нарастает, а отдых не приносит облегчения состояния;
  • резкое снижение работоспособности за последние полгода;
  • отсутствие других болезней или причин, которые могли бы вызвать такое состояние.
  • расстройства сна, которые могут выражаться как в виде бессонницы, так и чрезмерной сонливости;
  • частые головные боли;
  • мигрирующие боли и ломота в суставах;
  • депрессия;
  • нервно-психические расстройства (раздражительность, ухудшение памяти, способности концентрировать внимание, логического мышления).

Лечение этого состояния должно быть комплексным и длительным. Основные направления в терапии:

  • четкий щадящий режим и распорядок дня, физических нагрузок и отдыха;
  • обязательные ежедневные пешие прогулки длительностью не менее 2 часов;
  • лечебная физкультура;
  • массаж, мануальная терапия;
  • гидротерапия, контрастный душ;
  • витаминотерапия (витамины группы В и аскорбиновая кислота);
  • различные методы, направленные на нормализацию эмоционально-психического состояния (групповая психотерапия, аутогенная тренировка, гипнотерапия).

При выраженной астении, не связанной с каким-либо заболеванием, следует обратиться к неврологу медицинского центра «Відновлення».