Плоскостопие

Плоскостопие — виплощення одного или обоих свод стопы или стоп. Это нарушение био-механики, поражает вторично коленные, кулбшови суставы, последовательно все отделы позвоночника.

Обычно первым признаком появления этого заболевания является боль и повышенная утомляемость в ногах, возникают отеки и чувство распирания или тяжести. Позже становится заметным изменение самой стопы — она ​​становится широкой и плоской, заваливается внутрь. Обувь становится тесной, поэтому часто считают, что нога быстро выросла и нужно носить больший размер, однако это не всегда так.

Причины плоскостопия:

• плохо подобранная обувь (узкая обувь с острыми носами, высокие каблуки и платформы);
• беременность и увеличение массы тела, как мышечной так и в следствии ожирения;
• наследственная предрасположенность: генетические отклонения в развитии связок, мышц и костей стопы и врожденная слабость мышечно-связочного аппарата;
• травмы: травмы стоп, перелом лодыжки и пяточной кости, ушибы и трещины хрящей, разрывы связок, повреждение мышц и связок укрепляющих свод стопы;
• заболевания: рахит и как следствие ослабленность и мягкость костей, которые очень легко деформируются, осложнения после полиомиелита — паралич мышц подошвы и голени;
• недостаточная физическая нагрузка, и как следствие слабость мышц и связок — «сидячая» работа;
• избыточная физическая нагрузка — «стоячая» работа, увлечение беговыми и прыжковыми видами спорта.

Со временем начинают появляться неврологические проявления: ползание муравьев и онемение в пальцах и стопе, ощущение жжения или зябкости. Это связано со сдавлением нервных волокон, которые проходят в межфаланговых промежутках. Также сдавливаются и сосуды, что приводит к нарушению кровоснабжения тканей стопы.

Симптомы плоскостопия

— Боли в стопах, коленях, бедрах, спине.

— Неестественная походка и осанка.

— Легче согнуться, чем присесть на корточки; присев, тяжело удержать равновесие.

— «Тяжелая» походка.

— Косолапие при ходьбе.

— Деформированные стопы (плоская стопа, искривленные, непропорциональной длины пальцы ног, «косточка» на большом пальце, или подагра, безобразно широкая стопа), деформация коленных суставов, непропорциональное развитие мышц ног и голени.

— Плоскостопие предрасполагает к развитию вросшего ногтя.

Диагноз «плоскостопие» выставляется на основании рентгенографии стоп в 2 проекциях с нагрузкой (стоя). Предварительный диагноз «плоскостопие» может быть выставлен ортопедом на основании физического осмотра. Определяются правильность расположения анатомических ориентиров стопы и голеностопного сустава, объем движений и углы отклонения стопы, реакция сводов и мышц на нагрузку, особенности походки, особенности износа обуви.

Плоскостопие проявляется не только болью и нарушением функций стопы, но и со временем вызывает ряд серьезных изменений в других суставах, позвоночнике и внутренних органах.

При появлении симптомов, указывающих на возможную актуальность плоскостопия, необходимо посетить врача ортопеда-травматолога.

В медицинском центре «Відновлення» разработан специальный комплекс упражнений для профилактики и лечения плоскостопия.